หลังจากอุทิศชีวิตทั้งชีวิตของฉันเพื่อยกน้ำหนักฉันตัดสินใจที่จะผ่านการค้นหาและความรู้ทั้งหมดให้กับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้ศิลปะการยกน้ำหนักหนักด้วยเทคนิคและความเร็วที่ดีที่สุด
โปรแกรมยกน้ำหนักทั้งหมดในนี้แอพได้รับการสร้างขึ้นเป็นการส่วนตัวโดยฉันตลอดปีของประสบการณ์ในฐานะนักยกน้ำหนักฉันได้ทดลองใช้วิธีการฝึกอบรมที่แตกต่างกันมากมายหลังจากการแข่งขันแต่ละครั้งฉันวิเคราะห์บันทึกย่อของฉันเพื่อพิจารณาว่ามีความสัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผ่านสิ่งนี้ฉันสามารถพัฒนาวิธีการฝึกอบรมซึ่งทั้งผลการฝึกอบรมของฉันและทำให้ฉันปลอดจากการบาดเจ็บสาหัสใด ๆความเชื่อของฉันคือผู้ยกน้ำหนักทุกคนกำลังมองหาความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสและในที่สุดก็ให้ผลการแข่งขันสูงสุดในที่สุดหากเป้าหมายเหล่านี้จับคู่คุณได้โปรดเรียกดูและเลือกโปรแกรมใด ๆ ของฉัน
Added
- Dark mode support.
- Now you can view insights for workouts that you create and thus help you make better, informed decisions about what trainees are looking for
Fixed
- The cooldown video on some devices could not be played back. We have fixed that now.
9Apps 4.9
