Medytacja Anapane'a jest świadomość nadchodzącym oddechem i wychodzą.BR> • Pamięć staje się jaśniejsza • Poprawia zdolność podejmowania decyzji
• Zwiększa pewność siebie
• Agitacja, strach, napięcie, nerwowość i zmniejszenie stresu
• Pojemność do pracy i studiów
•Zwiększa zdolność do zrozumienia innych i wyrażanie siebie • Umysł staje się zdrowy, zdrowy i silny
• jeden staje się pełen dobrych życzeń dla innych.
, aby uzyskać korzyści w swoim życiu, ćwiczTa medytacja na 10 minut dwa razy dziennie (rano i wieczorem).
minor bug fixes