: Thighs and Glutes Workout

1.2 for Android

4.3 | 50,000+ ထည့်သွင်းရန်

Edmontdev

ဒေါင်းလုပ် APK（85.1MB）

၏ဖော်ပြချက် Thighs and Glutes Workout

ခြေထောက်များနှင့်တင်းပါးကိုသံဖြင့်လိုချင်ပါသလား။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကမင်းကိုအချိန်မရှိတော့ဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရွေးပါသို့မဟုတ်၎င်းတို့အား၎င်းတို့၏အရောင်များ, တံစဉ်များ, ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းရှိအောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပေါင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တင်းတင်းကြွက်သားများကဆွဲငင်အားကိုဆန့်ကျင်သောတင်းတင်းကြွက်သားများကိုတွန်းလှန်ရန်နှင့်သင့်အားခိုင်မာသော, စွမ်းဆောင်နိုင်သည့်ခြေထောက်များကိုပေးရန်အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။
ဒီဟာကသင်ဘယ်နေရာမှာမှလုပ်နိုင်တဲ့ပျော်စရာနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းပါ။ ရှည်လျားသောကြားကာလနှင့်အတူ၎င်းသည်ပေါင်နှင့်ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်သည့်အလေ့အကျင့်များဖြစ်နေပြီးအလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်။
ဒီခြေထောက်တွေနဲ့တင်းတင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာတွေမလိုအပ်ပါဘူး, သို့သော်သင်စိန်ခေါ်မှုနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်လိုပါကသင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အလေးများကိုအမြဲတမ်းကိုင်ထားနိုင်သည်။ သင်အပိုခံနိုင်ရည်မရှိဘဲဤအရာကိုလုပ်ဆောင်နေလျှင်ပင်သင်သည်သင်၏ကမ္ဘာမြေနှင့်ပေါင်များများဖြင့်ခံစားမိသည်။
စမ်းကြည့်ပါ ဦး ။