Mindfulness.com Meditation App

Penerangan tentang Mindfulness.com Meditation App

Amalan Kesedaran & amp;Meditasi.Bila -bila masa.Di mana sahaja.
10 minit sehari untuk anda lebih tenang.Meditasi dari jurulatih kesedaran anda untuk memberi anda alat praktikal untuk menjalani kehidupan dengan tenang dan mudah.
Amalan kesedaran pendek & amp;Latihan pernafasan.Bila -bila masa.Di mana sahaja.Meditasi.dan tekanan.
Belajar & amp;Berlatih cara hidup yang lebih baik dengan 100-an ceramah, kursus, amalan mikro, meditasi berpandu, muzik & amp;Soundscapes untuk mengurangkan tekanan dan kecemasan, bermeditasi dan tidur lebih baik.Sesi meditasi boleh didapati dengan panjang 5, 10, 15 atau 20 minit supaya anda boleh memilih panjang yang sempurna.
Meningkatkan tidur anda.meditasi, muzik tidur dan soundscapes alam semula jadi yang menenangkan.
membawa kesedaran kepada orang yang memerlukan.Sehingga kini, kami telah menyumbangkan lebih daripada $ 500,000 kepada kesedaran bukan keuntungan di seluruh dunia.
Bertemu dengan tuan rumah anda.Pengajar di University of Pennsylvania.Bekas biarawan.Pengasas bersama Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Speaker.Penulis dan Guru Kesedaran.Pengasas bersama Mindfulness.com.Tuan rumah Sidang Kemuncak Kesedaran, persidangan kesedaran terbesar di dunia.
Bertemu dengan guru -guru terkenal di dunia.Profesor Undang -undang, Universiti San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Guru.Pengarang Kesedaran untuk Dummies
*Kelly Boys - Pengarang.Jurulatih Kesedaran untuk Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu
*Vidyamala Burch - Pengarang.Sakit & amp;pakar penyakit.Pengasas Breathworks
*Mark Coleman - Guru Kesedaran.Panduan dan Pengarang Wilderness..Pengarang laris.Pengasas Mbsr.
*Tara Brach, PhD - Guru Kesedaran.Psikologi dan pengarang laris.Pengarang terbaik 12 buku.
*Dan Siegel, MD - Pengarang laris.Pengarah UCLA Pusat Penyelidikan Mindful.
*Judson Brewer, MD - Psikiatri.Pengarah Penyelidikan, Pusat Kesedaran.
*Mark Williams, PhD - Profesor.Pengarah Pusat Kesedaran Universiti Oxford.Seseorang tidak boleh mengakses alat, sokongan, dan komuniti untuk mendapat manfaat daripadanya.Dengan Mindfulness.com, jika anda tidak dapat langganan Plus Mindfulness Plus, sila hantarkan e -mel kepada kami, dan kami akan membuka kunci tahun percuma untuk anda nikmati.