Mindfulness.com Meditation App

Paglalarawan ng Mindfulness.com Meditation App

Mga kasanayan sa pag -iisip at amp;Mga pagmumuni -muni.Anumang oras.Saanman.
10 minuto sa isang araw sa isang kalmado ka.Pagninilay mula sa iyong coach ng Mindfulness upang mabigyan ka ng mga praktikal na tool para sa pamumuhay ng isang buhay na may kalmado at kadalian.Mga pagsasanay sa paghinga.Anumang oras.Saanman.Pagninilay.at stress.
Alamin & amp;Magsanay ng isang mas mahusay na paraan ng pamumuhay na may 100s ng mga pag-uusap, kurso, micro-practice, gabay na pagmumuni-muni, musika at amp;Mga tunog upang mabawasan ang stress at pagkabalisa, magnilay at mas mahusay na matulog.Ang mga sesyon ng pagmumuni -muni ay magagamit sa haba ng 5, 10, 15 o 20 minuto upang mapili mo ang perpektong haba.Mga pagmumuni-muni, pagtulog ng musika at nakapapawi na mga tunog ng kalikasan.nagdadala ng pag -iisip sa mga taong nangangailangan.Sa ngayon, nag -donate kami ng higit sa $ 500,000 sa mga hindi pag -iisip na hindi pangkalakal sa buong mundo.
matugunan ang iyong mga host.Tagapagturo sa University of Pennsylvania.Dating monghe.Co -Founder ng Mindfulness.com
*Melli O'Brien - Speaker.Manunulat at guro ng pag -iisip.Co-Founder ng Mindfulness.com.Host ng Mindfulness Summit, ang World ' s pinakamalaking Mindfulness Conference.
matugunan ang mga kilalang guro sa mundo.Propesor ng Batas, Unibersidad ng San Francisco
*Shamash Alidina, MA - Guro.May -akda ng Pag -iisip para sa Dummies
*Kelly Boys - May -akda.Mindfulness Trainer para sa United Nations
*Vidyamala Burch - May -akda.Sakit at amp;Dalubhasa sa sakit.Tagapagtatag ng Breathworks
*Mark Coleman - Guro ng Mindfulness.Gabay at may -akda ng ilang..May -akda ng pinakamahusay na may -akda.Tagapagtatag ng Mbsr.Psychologist at may -akda na may -akda.Pinakamahusay na May -akda 12 Mga Libro.Direktor ng UCLA Mindful Research Center.
*Judson Brewer, MD - Psychiatrist.Direktor ng Pananaliksik, Center para sa Pag -iisip.
*Mark Williams, PhD - Propesor.Direktor ng Oxford University's Mindfulness Center.May maaaring mag -access sa mga tool, suporta, at pamayanan upang makinabang mula rito.Sa Mindfulness.com, kung maaari mong ' makakakuha ng isang pag -iisip kasama ang subscription, mangyaring magpadala sa amin ng isang email, at magbubukas kami ng isang komplimentaryong taon para masisiyahan ka.