Mindfulness.com Meditation App

هذا الوصف ل Mindfulness.com Meditation App

ممارسات الذهن & amp ؛التأملات.في أي وقت.في أي مكان.
10 دقائق في اليوم إلى أكثر هدوءًا.
تدريب فيديو يومي مخصص.التأمل من مدرب اليقظة الخاص بك لإعطائك أدوات عملية للعيش في الحياة مع الهدوء والراحة.
ممارسات اليقظة القصيرة & amp ؛تمارين التنفس.في أي وقت.في أي مكان.التأمل.
انضم إلى مجتمعنا لأكثر من مليون شخص يحولون حياتهم من خلال تعلم اليقظة ، وزراعة عادة التأمل الذهن أو تعميق ممارستهم من الذهن من خلال دوراتنا الذهنية من المعلمين العالميين المعروفين.
تقليل القلقوالإجهاد.
تعلم & amp ؛مارس طريقة أفضل للعيش مع 100s من المحادثات ، والدورات التدريبية ، والممارسات الصغيرة ، والتأملات الموجهة ، والموسيقى & amp ؛الصوتيات لتقليل التوتر والقلق ، والتأمل والنوم بشكل أفضل.تتوفر جلسات التأمل بطول 5 أو 10 أو 15 أو 20 دقيقة حتى تتمكن من اختيار الطول المثالي.
تحسين نومك.التأملات وموسيقى النوم والطبيعة الصوتية المهدئة.
تحدث فرقًا في العالم مع ممارستك.
جلب الذهن للناس المحتاجين.حتى الآن ، تبرعنا بأكثر من 500000 دولار للمنظمات غير الربحية في جميع أنحاء العالم.
تعرف على مضيفيك.مدرس في جامعة بنسلفانيا.راهب سابق.المؤسس المشارك لـ Mindfulness.com
*Melli O’Brien - رئيس.كاتب ومدرس الذهن.المؤسس المشارك لـ Mindfulness.com.مضيف لقمة الذهن ، أكبر مؤتمر للعقل.
قابل المعلمين المشهورين في العالم.أستاذ القانون ، جامعة سان فرانسيسكو
*شاماش أليدينا ، ماساتشوستس - مدرس.مؤلف اليقظة للدمى
*كيلي بويز - مؤلف.مدرب الذهن للأمم المتحدة
*Vidyamala Burch - مؤلف.الألم & amp ؛أخصائي المرض.مؤسس Breathworks
*مارك كولمان - معلم الذهن.دليل البرية والمؤلف.
*ريتش فرنانديز - الرئيس التنفيذي للبحث داخل معهد القيادة..الكاتب الأكثر مبيعا.مؤسس MBSR.
*Tara Brach ، دكتوراه - معلم الذهن.عالم نفسي ومؤلف مبيعًا.الكتب الأكثر مبيعًا 12 كتابًا.
*دان سيجل ، دكتوراه في الطب - مؤلف أفضل مبيعًا.المخرج UCLA مركز الأبحاث الأبحاث.
*Judson Brewer ، MD - طبيب نفساني.مدير البحوث ، مركز اليقظة.
*مارك ويليامز ، دكتوراه - أستاذ.مدير مركز الذهن بجامعة أكسفورد.يمكن لشخص ما الوصول إلى الأدوات والدعم والمجتمع للاستفادة منها.مع Mindfulness.com ، إذا كنت لا تستطيع تحمل الاشتراك في الذهن بالإضافة إلى الاشتراك ، فيرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا ، وسنفتح سنة مجانية لك للاستمتاع بها.