In un mondo perfetto, tutto ciò che mangiamo avrebbe un sapore delizioso, sarebbe super-conveniente e offrirebbe molti benefici nutrizionali. Ma tali alimenti esistono nel mondo reale?
Indipendentemente in quale categoria di vegetariani cadi, è importante scegliere una varietà di alimenti, tra cui cereali integrali, frutta, verdura, legumi, noci e semi
Nutrienti: Guida per le nutrizioni alimentari è l'unica app che contiene tutte le informazioni nutrizionali relative al cibo richiesto dal tuo corpo.
Caratteristiche :
1. Un design semplice e potente:- L'app si apre direttamente nella schermata di iscrizione. Il design rende le voci l'aggiunta il più semplice e intuitivo possibile.
2. Non è necessario l'accesso: Non sono necessari dati personali o informazioni di contatto.
3. Migliaia di articoli già nel database: La maggior parte degli alimenti ha informazioni accurate su dimensioni, calorie, carboidrati, proteine e grassi comuni.
I nostri nutrienti contengono tutte importanti informazioni sul cibo nutrizionale:
proteina
nutrienti è un'app gratuita. In questa sezione, abbiamo compilato tutti i tipi di fonti alimentari ad alte proteine adatte a una serie di scopi come la costruzione muscolare o la perdita di peso rapida o il bodybuilding o solo per la colazione quotidiana o altri pasti e per mantenere la salute. Abbiamo provato a compilare tutta la parte superiore Categorie di fonti alimentari e la loro disponibilità in tutti i luoghi del mondo come:
★ frutta e noci ad alte proteine
★ Prodotti lattiero -caseari ad alto contenuto di proteine
★ carne ad alta proteina
★ pesci ad alta proteina e amplificatore; Alimenti marini
★ Cereali e legumi alti proteici
★ ALTA PROTEINE NELLE VETTAGLIE
vitamina
Le vitamine sono essenziali per il nostro corpo Funzionare correttamente per l'energia di crescita e ciascuno ha lavori specifici. Qui e#39; è l'elenco dei tipi di vitamina e i loro ruoli nel nostro corpo con articoli di fonte di alimenti primari che si trovano in:
★ la vitamina A impedisce problemi agli occhi e promuove un sistema immunitario sano
★ vitamina C (chiamato anche acido ascorbico) è necessario per formare il tessuto di collagene che aiuta a tenere insieme le cellule.
★ la vitamina D rafforza le ossa perché aiuta il corpo ad assorbire il calcio.
★ La vitamina E è un antiossidante e aiuta a proteggere le cellule dai danni .
★ La vitamina B1 (anche chiamata tiamina) tiamina aiuta il corpo a convertire i carboidrati in energia
★ La vitamina B2 (chiamata anche riboflavina) è essenziale per la crescita e la produzione dei globuli rossi.
★ La vitamina B3 (anche chiamata niacina) aiuta il corpo a trasformare il cibo in energia.
★ La vitamina B6 è importante per la normale funzione cerebrale e nervosa.
★ La vitamina B9 (nota anche come acido folato, acido folico o folacina) aiuta il corpo a creare globuli rossi.
★ La vitamina B12 aiuta a creare globuli rossi ed è importante per la funzione delle cellule nervose.
carboidrati
I carboidrati sono una fonte molto importante di energia per il nostro corpo. In questa sezione a parte questo abbiamo anche compilato le sue migliori fonti alimentari.
fibra dietetica
è molto importante per noi, in quanto ci protegga contro molte malattie. In questa sezione a parte questo abbiamo anche compilato le sue migliori fonti alimentari.
minerale e antiossidante
nutrienti è un'app gratuita sui migliori minerali e antiossidanti ricchi di frutti & amp; Fonti vegetali e alimentari per pelle luminosa e amplificatore; Buona salute. In questa app abbiamo compilato un elenco di migliori fonti alimentari ricche di minerali e antiossidanti.
Detox
per rimanere in forma e sano, dobbiamo disintossicarci di volta in volta. Ecco la soluzione per questo nutrienti che porta tutto il cibo più alto contiene un'elevata quantità di fibra dietetica.
Ricetta salutare
puoi utilizzare facilmente tutto il cibo, la frutta, la frutta, ecc.
Prova la nostra app e scopri il fascino nascosto dentro di te. Tutte le fonti migliori e migliori disponibili qui. Condividi anche la collezione di cibo pubblicata sull'app Nutrients con i tuoi amici e familiari. Ancora più importante, non dimenticare di condividere e diffondere la parola sulla nostra app.
->Ui improvement.
->Minor bugs fixed.
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