Em um mundo perfeito, tudo o que comemos com um sabor delicioso, seria super conquistador e oferecia muitos benefícios nutricionais. Mas esses alimentos existem no mundo real?
Não importa em qual categoria de vegetariana você se enquadra, é importante escolher uma variedade de alimentos, incluindo grãos integrais, frutas, legumes, legumes, nozes e sementes
Nutrientes: Guia de Nutrição Alimentar é o único aplicativo que contém todas as informações relacionadas a nutricionais sobre alimentos exigidos pelo seu corpo.
Recursos :
1. Um design simples e poderoso:- O aplicativo abre diretamente na tela de entrada. O design torna a adição de entradas o mais simples e intuitiva possível.
2. O login não é necessário: Não são necessários dados pessoais ou informações de contato.
3. Milhares de itens já no banco de dados: A maioria dos itens alimentares possui informações precisas sobre tamanhos de porção, calorias, carboidratos, proteínas e gordura comuns.
Nossos nutrientes contêm todas as informações importantes para alimentos nutricionais:
proteína
nutrientes é um aplicativo gratuito. Nesta seção, compilamos todos os tipos de fontes de alimentos com alta proteína adequadas para vários propósitos, como construção muscular ou perda de peso rápida ou musculação ou apenas para café da manhã diário ou outras refeições e para manter sua saúde. Tentamos compilar todos os top categorias de fontes alimentares e sua disponibilidade em todos os lugares do mundo, como:
★ Frutas e nozes com altas proteínas
★ Produtos lácteos com alta proteína
★ Carne de alta proteína
★ Peixes com alta proteína & amp; Alimentos marinhos
★ Cereais e pulsos de alta proteína
★ Alta proteína em vegetais
vitamina
vitaminas são essenciais para o nosso corpo para Funcionar corretamente para obter energia de crescimento e cada um possui trabalhos específicos. Aqui está a lista de tipos de vitaminas e seus papéis em nosso corpo com os alimentos primários que a fonte de itens que eles são encontrados em:
★ Vitamina A evita problemas oculares e promove um sistema imunológico saudável
★ Vitamina C (também chamado de ácido ascórbico) é necessário para formar tecido de colágeno que ajuda a manter as células unidas.
★ Vitamina D fortalece os ossos porque ajuda o corpo a absorver cálcio. .
★ Vitamina B1 (também chamada tiamina) A tiamina ajuda o corpo a converter carboidratos em energia
★ Vitamina B2 (também chamada de riboflavina) é essencial para o crescimento e a produção de glóbulos vermelhos.
★ A vitamina B3 (também chamada niacina) ajuda o corpo a transformar alimentos em energia.
★ A vitamina B6 é importante para a função normal do cérebro e do nervo.
★ Vitamina B9 (também conhecida como folato, ácido fólico ou folacina) ajuda o corpo a produzir glóbulos vermelhos.
★ A vitamina B12 ajuda a fabricar glóbulos vermelhos e é importante para a função das células nervosas. energia para o nosso corpo. Nesta seção, além disso, também compilamos suas principais fontes alimentares. contra muitas doenças. Nesta seção, além disso, também compilamos suas principais fontes alimentares.
mineral e antioxidante
nutrientes é um aplicativo gratuito sobre os principais minerais e antioxidantes ricos em frutas & amp; Fontes de vegetais e alimentos para pele brilhante & amp; Boa saúde. Neste aplicativo, compilamos a lista de melhores fontes alimentares ricas em minerais e antioxidantes.
Detox
para permanecer em forma e Saudável, precisamos desintoxicar -nos de várias vezes. Aqui vem a solução para esses nutrientes
que traz todos os alimentos superiores contém alta quantidade de fibra alimentar.
Receita saudável
Você pode utilizar facilmente todos os alimentos, vegetais, frutas, frutas etc, de uma maneira saudável e saborosa.
Experimente nosso aplicativo e descubra o charme oculto dentro de você. Todas as melhores e melhores fontes disponíveis aqui. Também compartilhe a coleção de alimentos postada no aplicativo nutrientes com seus amigos e familiares. Mais importante, não se esqueça de compartilhar e espalhar notícias sobre o nosso aplicativo.
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->Minor bugs fixed.
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