Nutrients - Nutritions Guide

Penjabaran dari 9apps Nutrients - Nutritions Guide

Di dunia yang sempurna, semua yang kita makan akan terasa lezat, menjadi sangat nyaman, dan menawarkan banyak manfaat gizi. Tetapi apakah makanan seperti itu ada di dunia nyata?
Tidak peduli kategori vegetarian mana yang Anda alami, penting untuk memilih berbagai makanan, termasuk biji -bijian, buah -buahan, sayuran, kacang -kacangan, kacang -kacangan dan biji -bijian
Nutrisi: Panduan Nutrisi Makanan adalah satu -satunya aplikasi yang berisi semua informasi terkait gizi mengenai makanan yang diperlukan oleh tubuh Anda.
fitur :
1. Desain yang sederhana dan kuat:- Aplikasi ini terbuka langsung di layar entri. Desain membuat penambahan entri sesederhana dan intuitif mungkin.
2. Masuk tidak diperlukan: tidak diperlukan data pribadi atau informasi kontak.
3. Ribuan item yang sudah ada dalam database: Sebagian besar makanan memiliki informasi yang akurat tentang ukuran porsi umum, kalori, karbohidrat, protein dan lemak.
nutrisi kami berisi semua informasi makanan nutrisi yang penting:
protein
Nutrisi adalah aplikasi gratis. Di bagian ini, kami telah menyusun semua jenis sumber makanan protein tinggi yang cocok untuk sejumlah tujuan seperti pembangunan otot atau penurunan berat badan yang cepat atau binaraga atau hanya untuk sarapan setiap hari atau makanan lainnya dan untuk menjaga kesehatan Anda. Kami telah mencoba menyusun semua bagian atas Kategori sumber makanan dan ketersediaannya di semua tempat di dunia seperti:
★ Buah dan kacang protein tinggi
★ Produk Susu Protein Tinggi
★ Daging Protein Tinggi
★ Ikan Protein Tinggi & AMP; Makanan laut
★ Sereal dan pulsa protein tinggi
★ Protein tinggi dalam sayuran
vitamin
Vitamin sangat penting bagi tubuh kita berfungsi dengan baik untuk energi pertumbuhan dan masing -masing memiliki pekerjaan tertentu. Inilah daftar jenis vitamin dan perannya dalam tubuh kita dengan item sumber makanan primer yang mereka temukan dalam:
★ Vitamin A mencegah masalah mata dan mempromosikan sistem kekebalan tubuh yang sehat
★ Vitamin C (Juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk membentuk jaringan kolagen yang membantu menyatukan sel -sel.
★ Vitamin D memperkuat tulang karena membantu tubuh menyerap kalsium.
★ Vitamin E adalah antioksidan dan membantu melindungi sel dari kerusakan. .
★ Vitamin B1 (juga disebut thiamin) thiamin membantu tubuh untuk mengubah karbohidrat menjadi energi
★ Vitamin B2 (juga disebut riboflavin) sangat penting untuk pertumbuhan dan memproduksi sel darah merah.
★ Vitamin B3 (juga disebut niasin) membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi.
★ Vitamin B6 penting untuk fungsi otak dan saraf normal.
★ Vitamin B9 (juga dikenal sebagai folat, asam folat atau folacin) membantu tubuh membuat sel darah merah.
★ Vitamin B12 membantu membuat sel darah merah dan penting untuk fungsi sel saraf.
karbohidrat
karbohidrat adalah sumber yang sangat penting dari energi untuk tubuh kita. Di bagian ini selain ini kami juga telah menyusun sumber makanan teratasnya.
Serat makanan
Sangat penting bagi kami, karena ia menjaga kami melawan banyak penyakit. Di bagian ini selain ini, kami juga telah menyusun sumber makanan teratasnya.
mineral dan antioksidan
nutrisi adalah aplikasi gratis tentang mineral teratas dan antioksidan buah kaya & amp; Sumber Sayuran dan Makanan untuk Kulit Berinap & amp; Kesehatan yang baik. Di aplikasi ini kami telah menyusun daftar sumber makanan terbaik yang kaya akan mineral dan antioksidan.
detoksifikasi
agar tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan tetap bugar dan bugar dan bugar dan Sehat kita perlu mendetoksifikasi diri kita sendiri dari waktu ke waktu. Inilah solusi untuk nutrisi ini yang membawa semua makanan teratas mengandung jumlah serat makanan yang tinggi.
Resep Sehat
Anda dapat dengan mudah memanfaatkan semua makanan kaya nutrisi di atas, sayuran, buah dll, dalam diet Anda dengan cara yang sehat dan lezat.
Kalkulator BMI
Cobalah aplikasi kami dan temukan pesona tersembunyi di dalam diri Anda. Semua sumber terbaik dan teratas tersedia di sini. Juga bagikan koleksi makanan yang diposting di nutrisi dengan teman dan keluarga Anda. Lebih penting lagi, jangan lupa untuk berbagi dan menyebarkan berita tentang aplikasi kami.