Elliptical Workout

Descrizione di Elliptical Workout

L'allenatore ellittico è la macchina cardio più popolare.
"Allenamento ellittico" ti aiuterà a esercitare di meno e ottenere maggiori benefici!
L'idea di base dell'allenamento dell'intervallo (HIIT) è semplice: l'alternanza di alta e bassa intensità.
Lo scopo dell'allenamento ellittico Intervallo (HIIT) è bruciare più calorie, perdere più grasso e costruire più muscoli in meno tempo.
Quale app può fare:
- Prompt vocali (abilitalo in Impostazioni, Google Text-to-parlato deve essere installato)
- Condividi i dati di allenamento con Google Fit. Abilita "Condividi i dati con Google Fit" in Impostazioni.
- Calcola la tua zona di frequenza cardiaca. Si basa sul metodo di riserva della frequenza cardiaca Karvonen. Inserisci la tua età e riposare la frequenza cardiaca in Impostazioni.
- calcolare calorie bruciate,
- ha 6 allenamenti
- Capacità di creare e personalizzare gli allenamenti personalizzati,
- Personalizzazione dei colori per ogni intervallo,
- Suono e vibrazioni Prompt sull'intervallo che cambia
- Vista elenco View Guardia
Come utilizzare:
- Inserisci il tuo genere, età, peso e frequenza cardiaca di riposo per calcolare calorie e cuore bruciati Tariffe Zone,
- Seleziona l'allenamento sulla schermata di allenamento. Fare clic sul nome dell'allenamento nell'angolo in alto a sinistra della schermata principale per arrivare alla schermata di allenamento,
Get su un allenatore ellittico, - Segui semplicemente la barra di avanzamento e le richieste audio
Ripristina gli acquisti Fai clic su "Ripristina acquisti" su "Aiuto The Project" Screen
Se avete problemi o desideri segnalare bug, fammi sapere e farò del mio meglio per risolverli.