Elliptical Workout

A descrição de Elliptical Workout

O treinador elíptico é mais popular máquina cardio.
"exercício elíptico" irá ajudá-lo a exercer menos e obter mais benefícios!
a ideia básica de treino de intervalo (HIIT) é simples: a alternação de alta e baixa intensidade.
O objetivo do treino de intervalo elíptico (HIIT) é queimar mais calorias, perder mais gordura e construir mais músculo em menos tempo.
Que aplicativo pode fazer:
- Prompts de voz (habilitá-lo em configurações, o Google Text-to-Speech precisa ser instalado) - compartilhe dados de treino com o Google Fit. Ativar "Compartilhar dados com o Google Fit" em Configurações.
- Calcule sua zona de taxas cardíacas. É baseado no método de reserva de freqüência cardíaca de Karvonen. Basta digitar sua idade e descansar a freqüência cardíaca em configurações.
- Calcular calorias queimadas,
- tem 6 treinos
- Capacidade de criar e personalizar exercícios personalizados,
- personalizar cores para cada intervalo,
- Sound e vibração Prompts na mudança de intervalo - Vista e lista de gráfico Histórico de visualização
Como usar:
- Digite seu gênero, idade, peso e descansar a frequência cardíaca para calcular calorias e coração Zona de Tarifas,
- Selecione o treino na tela de treinos. Clique no nome do treino no canto superior esquerdo da tela principal para chegar à tela de treinos,
- Obtenha em um elíptico treinador, - basta seguir a barra de progresso e os prompts de áudio de
Restaurar compras Clique em "Restaurar compras" na tela "Ajuda do projeto", se você tiver algum problema ou deseja reportar erros, por favor, deixe-me saber e farei o meu melhor para consertá-los.