Der elliptische Trainer ist am beliebtesten Cardio-Computer.
"elliptisches Training" hilft Ihnen, weniger auszuüben und mehr Vorteile zu erhalten!
Die Grundidee des Intervall-Trainings (Hiit) ist einfach: die Wechsel von hoher und geringer Intensität.
Der Zweck des elliptischen Intervalls Workout (Hiit) besteht darin, mehr Kalorien zu verbrennen, mehr Fett zu verlieren und in kürzerer Zeit mehr Muskeln aufzubauen.
Welche App kann tun:
- Sprachaufforderungen (Aktivieren Sie es in Einstellungen, Google Text-to-Speech muss installiert werden)
- Teilen Sie Trainingsdaten mit Google Fit. Aktivieren Sie in den Einstellungen "Freigabedaten mit Google Fit".
- Berechnen Sie Ihre Herzratenzone. Es basiert auf der Karvonen-Herzfrequenz-Methode. Geben Sie einfach Ihr Alter ein und stillnahe Herzfrequenz in den Einstellungen.
- Berechnen Sie verbrannte Kalorien,
- hat 6 Workouts
- Möglichkeit, benutzerdefinierte Workouts,
- Anpassen von Farben für jedes Intervall,
- Sound- und Vibrationsaufforderungen im Intervallwechsel
- Listenansicht und Diagramm Ansicht der Historie
Zazzle.de - Geben Sie Ihr Geschlecht, das Alter, das Gewicht und Ihre ruhende Herzfrequenz ein, um verbrannte Kalorien und Herz zu berechnen Preise Zone,
- Wählen Sie Workout auf dem Bildschirm des Trainings aus. Klicken Sie auf den Workout-Namen in der oberen linken Ecke des Hauptbildschirms, um zum Training-Bildschirm zu gelangen, um auf einen elliptischen Trainer zu gelangen, und folgen Sie einfach die Fortschrittsleiste und die Audioaufforderungen
Wiederherstellen von Käufen Klicken Sie auf "Einkäufe wiederherstellen" auf "Hilfe des Projekts", wenn Sie Probleme haben oder Fehler melden möchten, lassen Sie es mich wissen, und ich werde mein Bestes geben, um sie zu beheben.
Crash fixed
9Apps 4.9
