monkii

Allenamento ovunque e diventa un monkii con centinaia di allenamenti per il corpo progettati per viaggi, a casa o all'esterno. Esplora oltre 450 allenamenti gratuiti in categorie come Lifehacker, Multi-Tasker e Adventurer che rendono il fitness possibile ovunque tu sia. Forza del treno e resistenza durante la creazione di un nucleo pronto per l'avventura con allenamenti progettati da esperti di fitness e uomo selvaggio certificato, Monkii Dan. Nuovi allenamenti e funzionalità saranno aggiunti regolarmente.
Allenamenti che si adattano al tuo stile di vita
Segui i video di allenamento a tutta lunghezza, ad alta risoluzione o scegliere tra una delle nostre 14 categorie di formazione e andare a proprio ritmo . Tutti gli esercizi sono accompagnati da un video dimostrativo quindi non ti perdi mai nei boschi. Rimani motivato e responsabile condividendo i tuoi allenamenti con la comunità Monkii tramite Instagram @ monkii.co.
L'app Computer Companion a Monkii Prodotti include:
* Tempi di allenamento che vanno da 2-45 minuti
* Formazione per prodotti Monkii tra cui Pocket Monkii, Monkii Bar 2 e IsOnore.
* Full-Lunghezza, follow-lungata Video
* Il programma di abitudine monkii 21 giorni
* 14 categorie con allenamenti specifici di posizione
* Principiante, livelli intermedi e avanzati
* Bassa, moderata e alta intensità
* Solo peso corporeo - Tutto ciò di cui hai bisogno è gravità
* Opzioni basate sul tempo e con basata sul tempo
Il programma di abitudini Monkii 21 giorni
Inizia il tuo viaggio nel Monkii-State-of-Mind e costruisci l'abitudine di essere selvaggi. Più di 21 giorni imparerai le basi della formazione di Monkii e prepara il tuo corpo (e la mente) per inserire il nostro ecosistema di allenamento più ampio.
Guida agli esperti da Master Monkiis
Segui il più selvaggio dei Monkiis attraverso gli allenamenti che lo farà Preparati per l'avventura e cambia la tua idea di ciò che è possibile.
Qualcosa è meglio di niente
Monkiis sono intelligenti e sanno che ogni un po 'di movimento conta. Se sei breve in tempo, usa gli allenamenti dalla categoria "Life Hacker" per intrufolarsi tra riunioni, sonnellini o layover aeroportuali.
Attenzione: EXTREME WORKOUT Categoria
Il team Monkii non può raccomandarlo SANGUE / persona ragionevole tenta i nostri allenamenti estremi. Dovresti essere costretto, e dovresti sopravvivere a queste sfide, ti preghiamo di contattarci in modo da poter essere per sempre immortalato in Monkii-Lore.
Commit e motivare gli altri
Monkiis non hanno paura di condividere i loro obiettivi e mantenere altri monkiis responsabili. Assicurati di seguire @ Monkii.co su Instagram e usa il #monkii.
L'app Monkii presenta allenamenti ispirati ai primi membri onorari della società Monkii, tra cui: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Princess Leia, Muhammad Ali , Re Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis e Clark e Homer Simpson.
Puoi imparare di più o mettersi in contatto con il team Monkii su https://monkii.co