monkii

Entrenamiento en cualquier lugar y convertido en un monkii con cientos de entrenamientos de peso corporal diseñados para viajar, en casa o afuera. Explore más de 450 entrenamientos gratuitos en categorías como Lifehacker, Multi-Tasker y Aventurer que hacen posible el estado físico donde sea que esté. Traine la fuerza y ​​la resistencia al construir un núcleo listo para la aventura con entrenamientos diseñados por el experto en fitness y el hombre salvaje certificado, Monkii Dan. Se agregarán nuevos entrenamientos y características regularmente.
Los entrenamientos que se ajustan a su estilo de vida. Siga los videos de entrenamiento de alta resolución y de alta resolución o elija una de nuestras 14 categorías de capacitación y vaya a su propio ritmo . Todos los ejercicios están acompañados por un video de demostración, por lo que nunca se pierde en el bosque. Manténgase motivado y responsable al compartir sus entrenamientos con la comunidad de Monkii a través de Instagram @ monkii.co.
La aplicación oficial Companion a Monkii Products Incluye: *
* Tiempos de ejercicios que van desde 2-45 minutos
* Entrenamiento para productos Monkii incluyendo Pocket Monkii, Monkii Bares 2 y Isocore.
* Videos de larga duración y seguimiento
* El programa de hábito monkii de 21 días
* 14 Categorías con entrenamientos específicos de ubicación
* Niveles principiantes, intermedios y avanzados
* Baja, moderada y alta intensidad
* Peso corporal solamente: todo lo que necesita es la gravedad
* Opciones basadas en el tiempo y basadas en el reproductor
El programa de hábito monkii de 21 días. Comienza su viaje en el Monkii-State-of-Mind y construir un hábito de ser salvaje. Más de 21 días aprenderá los conceptos básicos de la capacitación de Monkii y preparará su cuerpo (y la mente) para ingresar a nuestro ecosistema de entrenamiento más grande.
Orientación experta de Master Monkiis
Siga lo más salvaje de los monkiis a través de los entrenamientos que harán Prepárate para la aventura y cambia tu idea de lo que es posible.
Algo es mejor que nada, los monkiis son inteligentes y saben que cada bits de movimiento cuenta. Si tiene poco tiempo, use entrenamientos de la categoría 'Hacker de la vida' para escabullirse en la capacitación entre reuniones, siestas o en las capas de aeropuerto.
Advertencia: Categoría de entrenamiento extremo
El equipo de Monkii no puede recomendar que cualquier Persona sana / razonable intenta nuestros entrenamientos extremos. En caso de que se vaya obligado, y en caso de sobrevivir a estos desafíos, comuníquese con nosotros para que pueda siempre inmortalizado en Monkii-Lore.
Comprometerse y motivar a otros
Monkiis no tiene miedo de compartir sus metas y mantener Otros monkiis responsables. Asegúrate de seguir a @ monkii.co en Instagram y usar el #Monkii.
La aplicación Monkii cuenta con entrenamientos inspirados en los primeros miembros honorarios de la Sociedad Monkii, que incluyen: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Princess Leia, Muhammad Ali , King Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis y Clark, y Homer Simpson.
Puedes aprender más o ponerse en contacto con el equipo de Monkii en https://monkii.co