monkii

Tập luyện bất cứ nơi nào và trở thành một Monkii với hàng trăm tập luyện cơ thể được thiết kế để đi du lịch, ở nhà hoặc bên ngoài. Khám phá hơn 450 tập luyện miễn phí trong các danh mục như LifeHacker, Multi-Tasker và Nhà thám hiểm khiến bạn có thể tập thể dục bất cứ nơi nào. Sức mạnh và sức bền của tàu lao trong khi xây dựng lõi đã sẵn sàng phiêu lưu với các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia thể dục và người đàn ông hoang dã được chứng nhận, Monkii Dan. Tập luyện và tính năng mới sẽ được thêm vào thường xuyên.
Tập luyện phù hợp với lối sống của bạn
Thực hiện theo các video tập luyện có độ dài đầy đủ, độ phân giải cao hoặc chọn từ một trong 14 loại đào tạo của chúng tôi và đi theo tốc độ của riêng bạn . Tất cả các bài tập đều được kèm theo một video trình diễn để bạn không bao giờ bị lạc trong rừng. Giữ năng động và chịu trách nhiệm bằng cách chia sẻ bài tập của bạn với cộng đồng Monkii qua Instagram @ Monkii.co.
Ứng dụng đồng hành chính thức cho các sản phẩm Monkii bao gồm:
* Thời gian tập luyện dao động từ 2-45 phút
* Đào tạo cho các sản phẩm Monkii bao gồm Pocket Monkii, Monkii Bars 2 và Isocore.
* Thời lượng đầy đủ, theo dõi video
* Chương trình thói quen Monkii 21 ngày
* 14 Danh mục với các bài tập cụ thể dành riêng cho vị trí
* Người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao
* Cường độ thấp, trung bình và cao
* Chỉ trọng lượng cơ thể - Tất cả những gì bạn cần là Gravity
* Tùy chọn dựa trên thời gian và dựa trên đại diện
Chương trình Thói quen Monkii 21 ngày
Bắt đầu cuộc hành trình của bạn vào Monkii-of-Tâm trí và xây dựng một thói quen hoang dã. Hơn 21 ngày bạn sẽ tìm hiểu những điều cơ bản của đào tạo Monkii và chuẩn bị cơ thể của bạn (và tâm trí) để vào hệ sinh thái đào tạo lớn hơn của chúng tôi.
Hướng dẫn chuyên gia từ Master Monkiis
Thực hiện theo sự hoang dã nhất của Monkiis thông qua các bài tập sẽ Chuẩn bị cho bạn phiêu lưu và thay đổi ý tưởng của bạn về những gì có thể.
Một cái gì đó tốt hơn so với không có gì
Monkiis thông minh và họ biết rằng mỗi chút chuyển động đều được tính. Nếu bạn đang thiếu thời gian, hãy sử dụng tập luyện từ danh mục 'Life Hacker' để lén học trong việc đào tạo giữa các cuộc họp, ngủ trưa hoặc bố trí sân bay.
Cảnh báo: Thể loại tập luyện cực đoan
Đội Monkii không thể khuyến nghị bất kỳ Sane / người hợp lý cố gắng tập luyện cực đoan của chúng tôi. Nếu bạn có nên bị buộc tội, và bạn nên sống sót sau những thách thức này, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để bạn có thể mãi mãi bất tử trong truyền thuyết Monkii.
Cam kết và thúc đẩy người khác
Monkiis không ngại chia sẻ mục tiêu của họ và giữ Monkiis khác chịu trách nhiệm. Hãy chắc chắn theo dõi @ Monkii.co trên Instagram và sử dụng #monkii.
Ứng dụng Monkii có bài tập lấy cảm hứng từ các thành viên danh dự sớm nhất của xã hội Monkii bao gồm: John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Công chúa Leia, Muhammad Ali , Vua Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis và Clark, và Homer Simpson.
Bạn có thể tìm hiểu thêm hoặc liên lạc với đội Monkii tại https://monkii.co