monkii

Latihan di mana saja dan menjadi monkii dengan ratusan latihan berat badan yang dirancang untuk perjalanan, di rumah, atau di luar. Jelajahi lebih dari 450 latihan gratis dalam kategori seperti Lifehacker, Multi-Tasker, dan Adventurer yang memungkinkan kebugaran di mana pun Anda berada. Latih kekuatan dan daya tahan saat membangun inti siap petualangan dengan latihan yang dirancang oleh ahli kebugaran dan pria liar bersertifikat, Monkii Dan. Latihan dan fitur baru akan ditambahkan secara teratur.
Workout yang sesuai dengan gaya hidup Anda
Ikuti bersama video latihan penuh, resolusi tinggi atau pilih dari salah satu dari 14 kategori pelatihan kami dan lakukan dengan kecepatan Anda sendiri . Semua latihan disertai dengan video demonstrasi sehingga Anda tidak pernah tersesat di hutan. Tetap termotivasi dan bertanggung jawab dengan berbagi latihan dengan komunitas Monkii melalui Instagram @ Monkii.Co.
Aplikasi Companion resmi untuk produk Monkii meliputi:
* Waktu latihan mulai dari 2-45 menit
* Pelatihan untuk produk Monkii termasuk Saku Monkii, Monkii Bar 2, dan Isocore.
* Panjang penuh, video tindak lanjut
* Program kebiasaan Monkii 21 hari
* 14 kategori dengan latihan spesifik lokasi
* Tingkat pemula, menengah dan lanjutan
* Intensitas rendah, sedang dan tinggi
* Hanya berat badan - semua yang Anda butuhkan hanyalah gravitasi
* Opsi berbasis waktu dan REP-
Program Kebiasaan Monkii 21 hari
Mulailah perjalanan Anda ke Monkii-State-of-of-Mind dan membangun kebiasaan menjadi liar. Lebih dari 21 hari Anda akan mempelajari dasar-dasar pelatihan Monkii dan mempersiapkan tubuh Anda (dan pikiran) untuk memasuki ekosistem pelatihan kami yang lebih besar.
Panduan Pakar dari Master Monkiis
Ikuti yang paling liar dari Monkiis yang akan Persiapkan Anda untuk petualangan dan ubah gagasan Anda tentang apa yang mungkin.
Sesuatu lebih baik daripada tidak ada yang
Monkiis cerdas dan mereka tahu bahwa setiap bit meningkat. Jika Anda kekurangan waktu, gunakan latihan dari kategori 'Hacker Life' untuk menyelinap dalam pelatihan antara pertemuan, tidur siang, atau tumpang singgungan bandara.
Peringatan: Kategori Latihan Ekstrim
Tim Monkii tidak dapat merekomendasikan hal itu Orang yang waras / wajar mencoba latihan ekstrem kami. Jika Anda harus dipaksa, dan jika Anda akan selamat dari tantangan-tantangan ini, silakan hubungi kami sehingga Anda dapat selamanya diabadikan di Monkii-Lore.
Komit dan memotivasi orang lain
Monkiis tidak takut untuk berbagi tujuan dan menyimpan Akuntabel Monkiis lainnya. Pastikan untuk mengikuti @ Monkii.Co di Instagram dan gunakan #monii. , Raja Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis dan Clark, dan Homer Simpson.
Anda dapat belajar lebih banyak atau menghubungi tim Monkii di https://monkii.co