monkii

Her yerde egzersiz yapın ve seyahat için tasarlanmış yüzlerce vücut ağırlığı egzersizi olan bir Monkii olun, evde veya dışarıda. LifeHacker, Çok Tasker ve Maceracı gibi kategorilerde 450'den fazla ücretsiz egzersizinizi keşfedin. Fitness uzmanı ve sertifikalı vahşi adam, Monkii Dan tarafından tasarlanan antrenmanlarla macera hazır bir çekirdek oluştururken, güç ve dayanıklılık. Yeni antrenmanlar ve özellikler düzenli olarak eklenecektir.
Yaşam tarzınıza uyacak Egzersizler, tam uzunlukta yüksek çözünürlüklü egzersiz videolarına veya 14 eğitim kategorimizden birini seçin ve kendi hızınıza gidin. . Tüm alıştırmaların bir gösteri videosu eşlik ediyor, böylece ormanda asla kaybolmazsınız. Egzersizlerinizi Monkii Community Via Ile Monkii.co ile paylaşarak motive olun ve sorumlu kalın.
Monkii ürünleri için resmi Companion uygulaması şunları içerir:
* Egzersiz zamanları 2-45 dakika arasında değişmektedir. * Pocket Monkii, Monkii Barlar 2 ve Isocore dahil Monkii ürünleri için eğitim.
* Tam uzunluk, takip-boyunca videolar
* 21 günlük Monkii alışkanlığı programı
* Konumuna özgü egzersiz programlarına sahip 14 kategoriler
* Başlangıç, orta ve ileri düzeyler
* Düşük, orta ve yüksek yoğunluklu
* Sadece Vücut Ağırlığı - İhtiyacınız olan tek şey yerçekimidir
* Zaman tabanlı ve Temsil Tabanlı Seçenekler
21 Gün Monkii Habit Programı
ve vahşi olma alışkanlığı oluşturun. 21 günden fazla Monkii eğitiminin temellerini öğrenecek ve vücudunuzu (ve zihninizi) daha büyük eğitim ekosistemimize girmek için hazırlarsınız.
Usta Monkiis'ten Uzman Rehberlik - Monkiis'in en çılgınlığını takip edecek egzersizler Sizi macera için hazırlayın ve mümkün olanla fikrinizi değiştirin.
Monkiis akıllıdır ve hiçbir şeyin akıllıdır ve her hareketin sayısının sayısını biliyorlar. Zamanında kısaysanız, "Yaşam Hacker 'kategorisinden, toplantılar, natlar veya havaalanı layifleri arasında eğitim almak için egzersizleri kullanın.
Uyarı: Extreme Extremout Kategorisi
Monkii ekibi bunu tavsiye edemez Aklı başında / makul kişi aşırı egzersizlerimizi denemeye çalışın. Müşteriyiz ve bu zorlukların hayatta kalması durumunda, lütfen bizimle iletişime geçin. Diğer Monkiis hesap verebilir. @ Monkii.co @ @ monkii.co izlediğinizden emin olun. , King Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis ve Clark ve Homer Simpson.
Bunu daha fazla öğrenebilir ya da Https://monkii.co adresindeki Monkii ekibi ile temasa geçebilirsiniz.