5K to 10K

Constance, Billie e Sergeant Block sono tornati in questo follow-up per la premiata app per couch a 5k® formazione (2012 Appy Award per la migliore app sanitaria e fitness). Progettato per continuare l'esperienza di formazione per le persone che finiscono il divano a un piano 5K, o per coloro che sono già pronti 5K, questa app utilizza motivando gli allenatori virtuali per farti pronto per eseguire una gara da 10k (6,2 miglia) in 9 settimane.
Trascorri da 25 a 70 minuti, tre volte a settimana, per nove settimane, e sarai 10k-ready!
--------------- -----------------------------------
App Funzionalità
------- -----------------------------------------
✓ Scegli tra 3 differenti virtuali Allenatori-Constance, Billie e Block-Block - che ti danno motivazione e supporto in ogni allenamento ✓ Ascolta gli audioche audio personali per guidarti attraverso ogni allenamento
✓ Ascolta le tue playlist preferite con lettore musicale in-app
✓ Calcola la distanza e il ritmo e mappare i tuoi percorsi con supporto GPS gratuito (hardware GPS integrato richiesto)
✓ Gradualmente sfidati con passi progressivamente più veloci
✓ Registra i tuoi allenamenti e condividi i tuoi progressi su Facebook
Questa app e qualsiasi informazione fornita da O la rete attiva inc. Sono solo a scopo informativo. Non sono destinati norimplicati di essere un sostituto per un consiglio medico professionale. Dovresti sempre consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare qualsiasi programma di fitness. In particolare, le attività ed esercitazioni descritte nei programmi di formazione e negli articoli attivi possono essere pericolosi e possono causare lesioni o morte. È necessario consultare un medico autorizzato prima di partecipare a una qualsiasi delle attività descritte nell'applicazione.