5K to 10K

El bloque de Constance, Billie y Sargento está de vuelta en este seguimiento de la galardonada aplicación de capacitación de sofá a 5K® (APPY APARTY 2012 a la mejor aplicación de salud y fitness). Diseñado para continuar la experiencia de capacitación para las personas que terminan el sofá al plan 5K, o para aquellos que ya están listos para 5k, esta aplicación usa motivación de entrenadores virtuales para que esté listo para ejecutar una carrera de 10k (6,2 millas) en 9 semanas.
Pase solo de 25 a 70 minutos, tres veces a la semana, durante nueve semanas, ¡y estará listo para 10k!
-------------- ------------------------------------ CARACTERÍSTICAS DE APLICACIÓN
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✓ Elija entre 3 diferentes virtuales Los entrenadores-Constanza, Billie y el bloqueador de sargento, que le brindan motivación y apoyo en cada entrenamiento
✓ Escuchar las señales de audio humano real para guiarlo a través de cada entrenamiento
✓ Escuchar tus listas de reproducción favoritas con reproductor de música en la aplicación
✓ Calcule su distancia y ritmo y mapee sus rutas con soporte GPS GRATUITO (hardware GPS incorporado requerido)
✓ Desafíe a sí mismo con ritmos progresivamente más rápidos
✓ Registre sus entrenamientos y comparta su progreso en Facebook
Esta aplicación y cualquier información proporcionada por O la red activa inc. SOLAMENTE con fines informativos. No se pretende que Norimplied sean un sustituto del asesoramiento médico profesional. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. En particular, las actividades y los ejercicios descritos en los programas de capacitación y los artículos sobre activo pueden ser peligrosos y pueden causar lesiones o muerte. Debe consultar con un médico con licencia antes de participar en cualquiera de las actividades descritas en la solicitud.