Hochintensitätsintervalltraining (aka Hiit, Tabata, Crossfit) ist wissenschaftlich erwiesen, dass es der effizienteste Weg ist, Fett zu verbrennen und fit zu halten.
7 Minuten Hiit entspricht einer Stunde traditioneller Cardio.
Warum wählen Sie Hiit Home Workouts?
- Kurz- und effektive Hiit-Workouts, die Sie schwitzen lassen und Ihre Herzfrequenz erstellen.
- wissenschaftlich am effizientesten Weg, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
- Brennen Sie Fett und verlieren Sie das Gewicht mit nur 5-10 Minuten am Tag.
- Anfängerfreundliche Workouts, die leicht zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio auftreten können.
- Persönlicher Trainer mit Sprach- und Videoanweisungen.
- 7-Minuten-Training statt 1 Stunde oder mehr.
- Gewicht verlieren, Fett verbrennen und in Bikini bekommenKörperform.
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Performance improved and bug fixed.
9Apps 4.9
