L'entraînement à intervalles d'intensité élevée (alias hiit, tabata, crossfit) est scientifiquement prouvé être le moyen le plus efficace de brûler les graisses et de rester en forme.
7 minutes d'hiit équivalent à 1 heure de cardio traditionnel.
Pourquoi choisir Hiit Home Workouts?
- Entraînements de hiit courts et efficaces qui vous fera transpirer et que votre rythme cardiaque augmente.
- Scientifiquement prouvé le moyen le plus efficace d'améliorer votre santé.
- brûlez de la graisse et perdre du poids avec aussi peu que 5-10 minutes par jour.
- Entraînements amicaux pour débutants faciles à réaliser à la maison, au bureau ou au gymnase.
- Entraîneur personnel avec des instructions vocales et vidéo.
- 7 minutes d'entraînement au lieu de 1 heure ou plus.
- Perdre du poids, brûlez de la graisse et d'entrer en bikiniForme du corps.
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