HIIT Home Workout

का वर्णन HIIT Home Workout

उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (उर्फ Hiit, Tabata, Crossfit) वैज्ञानिक रूप से वसा जलाने और फिट रखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका साबित हुआ है।
7 मिनट Hiit 1 घंटे अधिक पारंपरिक कार्डियो के बराबर है।
क्यों HIIT होम वर्कआउट्स का चयन करें?
- लघु और प्रभावी Hiit Workouts जो आपको पसीना देगा और अपनी हृदय गति प्राप्त करेगा।
- वैज्ञानिक रूप से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सबसे प्रभावी तरीका साबित होगा।
- वसा जलाएं और दिन में 5-10 मिनट जितना कम वजन कम करें।
- शुरुआती दोस्ताना वर्कआउट्स जो घर पर, कार्यालय में या जिम में प्रदर्शन करना आसान है।
- वॉइस और वीडियो निर्देशों के साथ व्यक्तिगत ट्रेनर।
- 1 घंटे या उससे अधिक के बजाय 7 मिनट कसरत।
- वजन कम करें, वसा जलाएं, और बिकिनी में जाओशरीर का आकार।
नि: शुल्क, त्वरित और प्रभावी कसरत।आप किस का इंतजार कर रहे हैं?हमारे HIIT होम वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें, काम करें और पसीना शुरू करें।