High Intensity Interval Training (AKA HIIT, TABATA, CrossFit) is wetenschappelijk bewezen dat het de meest efficiënte manier is om vet te verbranden en fit te blijven.
7 minuten van HIIT is gelijk aan 1 uur van meer traditionele cardio.
Why Kies HIIT Home Workouts?
- Korte en effectieve HIIT-trainingen die je laten zweten en je hartslag krijgen.
- wetenschappelijk bewezen de meest efficiënte manier om uw gezondheid te verbeteren.
- Burn vet en verlies gewicht met zo weinig als 5-10 minuten per dag.
- Beginner vriendelijke trainingen die gemakkelijk te presteren zijn, op kantoor, of in de sportschool.
- Personal trainer met spraak- en video-instructies.
- 7 minuten training in plaats van 1 uur of meer.
- Afvallen, vet verbranden en in Bikini afvallenlichaamsvorm.
Gratis, Snelle en effectieve trainingen.Waar wacht je op?Download onze HIIT Home Workouts-app, train en begin met zweten.
Performance improved and bug fixed.
9Apps 4.9
