: Home Base Workout _ without equipment's

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Die Beschreibung von Home Base Workout _ without equipment's

Home BASE-Training ohne Ausrüstung Die App bietet tägliche Routineübungen zu Hause mit sehr einfachem Schritt für Fitness und gesundes Leben. Mometime können wir nicht in der Turnhalle nach Hause gehen.Wir bieten den besten Weg, um zu Hause einige leichte Übungen zu Hause innerhalb einer App zu erfahren, nur in 10 Minuten. In dieser App lernen Sie alle Muskelgruppen-Übungen.
Fitness-Trainer
Home Base-Training ohne Ausrüstung ohne AusrüstungAlle hausgemachten Übungen.
* Warm-up und Dehnung
* Brusttraining
* ABS-Training
* Beine Workouts
* Schultern Workouts
* Back Workout
* Crunches Training
* Jumping Jack Training
* Push-ups Workout
* Plank Workout
* Lungen Training
* Squats Workout
* Sit-ups Workout