El entrenamiento de la base del hogar sin la aplicación del equipo le da a los ejercicios de rutina diarios en casa con un paso muy fácil para la condición física y la vida saludable. Newime no podemos salir a casa para fitness en el gimnasio.Estamos brindando la mejor manera de aprender algunos ejercicios fáciles en casa dentro de una aplicación en 10 minutos. En esta aplicación aprenderá todos los ejercicios de grupos musculares.
Entrenadores de fitness
Inicio Base de entrenamiento sin equipo.Todos los ejercicios hechos en casa.
* Calentamiento y estiramiento
* Entrenamientos en el pecho
* Entrenamientos de abdominales
* Entrenamientos de piernas
* Entrenamientos de hombros
* Entrenamiento de atrás
* Entrenamiento de crujidos
* Entrenamiento de Jack de salto
* Push-Ups Entrenamiento
* Tablón de entrenamiento
* Entrenamiento de pulmones
* Restas de entrenamiento de sentadillas
* Entrenamiento de Sit-Ups
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