Thuisbasis Workout zonder apparatuur's app geeft dagelijkse routine-oefeningen thuis met een zeer eenvoudige stap voor fitness en gezond leven.Sometime We kunnen niet naar huis gaan voor fitness in de sportschool.We bieden de beste manier om een aantal eenvoudige oefeningen thuis binnen één app te leren, net in 10 minuten. In deze app leert u alle spiergroepsoefeningen.
Fitness Coaches
Home Basis Workout zonder apparatuurAlle zelfgemaakte oefeningen.
* Warm-up en stretching
* Borstworkouts
* ABS Trainingen
* Benen Trainingen
* Schouders Trainingen
* Terug Training
* Crunches Training
* Jumping Jack Workout
* Push-ups Workout
* Plank Training
* Longen Workout
* Squats Workout
* Sit-ups Training
new features add