: Home Base Workout _ without equipment's

1.3 for Android

3.0 | 5,000+ عمليات التثبيت

connectors apps

تحميل APK（17.7MB）

Home Base Workout _ without equipment's 1 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 2 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 3 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 4 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 5 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 6 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 7 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 8 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 9 تصوير الشاشة

Home Base Workout _ without equipment's 10 تصوير الشاشة

هذا الوصف ل Home Base Workout _ without equipment's

يوفر تطبيق Home Base Workout بدون معدات تمارين روتينية يومية في المنزل بخطوة سهلة للغاية بالنسبة للياقة البدنية والحياة الصحية.نحن نقدم أفضل طريقة لمعرفة بعض التمارين السهلة في المنزل داخل تطبيق واحد فقط في 10 دقائق فقط. في هذا التطبيق، ستعلم جميع تمارين مجموعة العضلات.
مدربون اللياقة البدنية
المنزل تمرين بدون معداتجميع التمارين المنزلية.
* الاحماء والتمدد
* التدريبات في الصدر
* التدريبات ABS
* التدريبات الساقين
* التدريبات على الكتفين
* تجريب الظهر
* الجرافات تجريب
* القفز جاك تجريب
* امتداد رفع الضغط
- تجريب لوح
- تجريب الرئتين
* تجريب القرفصاء
تجريب الاعتصامات