Self-Help Affirmations

Warum Bestätigungen verwenden?
Menschen nutzen Bestätigungen für verschiedene Zwecke. Im Allgemeinen werden Bestätigungen verwendet, um das Unterbewusstsein neu zu programmieren, um uns zu ermutigen, bestimmte Dinge über uns selbst oder über die Welt und unserem Platz darin zu glauben. Sie werden auch verwendet, um uns zu helfen, die Wirklichkeit zu schaffen, die wir wollen - oft in Bezug auf den Wohlstand, Liebe, Schönheit und Glück.
So was genau, sind Bestätigungen?
Bestätigungen sind einfach Aussagen, die so konzipiert sind, dass sie die Selbständerung in der Person mit ihnen erstellen sollen. Sie können als Inspiration sowie einfache Erinnerungen dienen.
So verwenden Sie eine Bestätigung?
Nehmen Sie mindestens 5 Minuten zwei Mal am Tag, um Ihre Bestätigung selbst immer wieder zu sagen. Wenn Sie können, schauen Sie sich direkt in den Spiegel an und sagen Sie Ihre Bestätigung in dieser Zeit laut. Es wird sich zunächst unwohl fühlen, aber Bestätigungen arbeiten nur durch Wiederholung. Manchmal müssen Sie nur ein "Fake it" annehmen, bis Sie es "Mentalität machen.
** Wir haben diese App entwickelt, um Sie jeden Tag mit zwei großen Bestätigungen zu erinnern. **
"Affirmationen sind wie der Samen im Boden gepflanzt. Schlechter Boden, schlechtes Wachstum. Reichhaltiger Boden, reichlich Wachstum. Je mehr Sie sich dafür entscheiden, Gedanken zu glauben, dass Sie sich gut fühlen, desto schneller sind die Bestätigungen funktionieren"
- Louise L. Heu