Self-Help Affirmations

Po co używać afirmacji?
ludzie używają afirmacji dla różnych celów. Ogólnie rzecz biorąc, afirmacje są używane do przeprogramowania podświadomego umysłu, zachęcić nas do wierzenia pewnych rzeczy o sobie lub o świecie i naszym miejscu w tym miejscu. Są one również wykorzystywane, aby pomóc nam stworzyć rzeczywistość, którą chcemy - często pod względem tworzenia (lub przyciągania) bogactwa, miłości, piękna i szczęścia.
, co dokładnie są afirmacje?
> Afirmacje są po prostu wypowiedziami, które są zaprojektowane tak, aby stworzyć samopomędną zmianę w indywidualnym ich użyciu. Mogą służyć jako inspirację, a także proste przypomnienia.
jak korzystać z afirmacji?
Wykonaj co najmniej 5 minut dwa razy dziennie, aby powiedzieć swoją afirmację do siebie w kółko. Jeśli możesz, spójrz na siebie bezpośrednio w lustro i powiedz głos afirmacji w tym czasie. Początkowo poczuje się nieswojo, ale afirmacje działają tylko poprzez powtórzenie. Czasami po prostu musisz przyjąć "fałszywy, aż to zrobić" mentalność.
** Zaprojektowaliśmy tę aplikację, aby przypomnieć o dwóch wielkich afirmacji każdego dnia. **
"Afirmacje są jak nasienne w glebie. Biedna gleba, słaby wzrost. Bogata gleba, obfity wzrost. Im więcej zdecydujesz się myśleć, że myślisz, że czujesz się dobrze, tym szybciej pracuje"
- Louise L. siano