Self-Help Affirmations

အဘယ်ကြောင့်ကတိသစ္စာပြုခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။
လူတို့သည်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကတိသစ္စာပြုချက်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြောခြင်း, ကတိသစ္စာပြုချက်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်, ယုံကြည်မှုရှိသည့်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်, သူတို့ကကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ် 0 င်စားမှု, ချစ်ခြင်း, အလှအပနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြစ်စေခြင်းတို့ပြုလုပ်သောအဖြစ်မှန်ကိုမကြာခဏဖန်တီးရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန်အသုံးပြုသည်။
ဒါဆိုအဘယ်အရာ, > ကတိသစ္စာပြုချက်များသည်၎င်းတို့အားအသုံးပြုသောတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မိမိကိုယ်ကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထုတ်ပြန်ချက်များသာဖြစ်သည်။ သူတို့သည်လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်သာမကရိုးရှင်းသောသတိပေးချက်များအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။
ကတိသစ္စာပြုရမည်နည်း။
သင်၏ကဲ့ရဲ့မှုကိုသင်ကထပ်ခါတလဲလဲပြောရန်တစ်ရက်လျှင်အနည်းဆုံး 5 မိနစ်လောက်ယူပါ။ သင်တတ်နိုင်လျှင်သင့်ကိုယ်သင်တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါကဤအချိန်အတွင်းသင်၏ကတိသစ္စာကိုကျယ်လောင်စွာပြောပါ။ ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးမှာမသက်မသာခံစားရလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကတိသစ္စာပြုခြင်းကထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းမှတဆင့်သာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ တခါတရံမှာမင်းကစိတ်ဓာတ်ကိုလုပ်တာက "အတုကအတု" ကိုချမှတ်ရမယ်။
** ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤ app ကိုနေ့တိုင်းနေ့စဉ်ကတိသစ္စာနှစ်ချောင်းဖြင့်သင်ကြားရန်ဤ app ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ **
"ကတိသစ္စာပြုချက်များသည်မြေဆီလွှာတွင်စိုက်ပျိုးသောမျိုးစေ့များနှင့်တူသည်။ သငျသညျအပေါငျးိတ်ကြွယ်ဝသောမြေဆီလွှာကိုသင်ထင်စေခြင်းငှါ, > - Louise L. Hay