Self-Help Affirmations

¿Por qué usar afirmaciones?
La gente usa afirmaciones para una variedad de propósitos. En términos generales, las afirmaciones se utilizan para reprogramar la mente subconsciente, para animarnos a creer ciertas cosas sobre nosotros mismos o sobre el mundo y nuestro lugar dentro de él. También se utilizan para ayudarnos a crear la realidad que queremos, a menudo, en términos de hacer (o atraer) la riqueza, el amor, la belleza y la felicidad.
¿Qué, exactamente, son afirmaciones? > Las afirmaciones son simplemente declaraciones que están diseñadas para crear un autogestión en el individuo usándolas. Pueden servir como inspiración, así como recordatorios simples.
¿Cómo usar la afirmación?
Tome al menos 5 minutos dos veces al día para decir su afirmación hasta usted mismo una y otra vez. Si puedes, mírate directamente en el espejo y diga su afirmación en voz alta durante este tiempo. Se sentirá incómodo al principio, pero las afirmaciones solo trabajan a través de la repetición. A veces solo tienes que adoptar un "falso" hasta que lo hagas "mentalidad.
** Hemos diseñado esta aplicación para recordarle dos grandes afirmaciones todos los días. **
"Las afirmaciones son como semillas plantadas en el suelo. Pobre suelo, pobre crecimiento. Suelo rico, crecimiento abundante. Cuanto más eliges pensar pensamientos que te hacen sentir bien, cuanto más rápido trabajan las afirmaciones". > - Louise L. Hay