The Home Gym

1. BMI টাইপ শ্রেণীবদ্ধকরণ দ্বারা সরাসরি নিজের জন্য ব্যায়াম প্রোগ্রামের শ্রেণীবিভাগটি সরাসরি নিজের কাছে
BMI টাইপ দ্বারা BMI টাইপ দ্বারা সরাসরি একটি ভিডিও নির্বাচন করতে পারেন, আপনি এটি দেখতে পারেন।
ক্যালোরি দ্বারা গ্রাস করা ক্যালোরিটি গণনা করার জন্য আপনি ব্যায়াম ভিডিওর মাধ্যমে সঞ্চালিত সময়টি লিখুন এবং ব্যায়াম ভিডিওটি প্রবেশ করান এবং ব্যায়ামের জন্য প্রয়োজনীয় সময়টি প্রবেশ করুন, আপনাকে ক্যালোরি খেয়ে ফেলতে পারবেন এবং আপনি ব্যায়ামটি পরীক্ষা করতে পারেন
।
BR> 3। প্রস্তাবিত বেসিক মেটাবলিক ক্যালোরিগুলির মাধ্যমে একটি মুক্ত খাদ্যের ভোজনের ভোজনের
প্রতিটি ধরণের প্রস্তাবিত মৌলিক বিপাকের উপর ভিত্তি করে একটি অযৌক্তিক ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করা হয়, একটি রুটিন ডায়েটের ব্যায়ামের মাধ্যমে খরচ পরিমাণ এবং খাদ্যের নমনীয়তা তিনি elevated ছিল।
4। দিনের সুপারিশকৃত পানির ভোজনের যাচাই করা হচ্ছে
পানি বোতল একের মধ্যে 250 মিলিমিটার ভিত্তিতে একটি প্রস্তাবিত ভোজনের ভিত্তি রয়েছে।
>
BR>
> * ভিডিও প্লেব্যাক পদ্ধতি
1. প্রতিটি ব্যায়াম বিভাগের প্রতিটি ব্যায়াম বিভাগের চিত্রটির চিত্রটি পরীক্ষা করুন এবং প্রিয় ভিডিওটির হৃদয় প্রদর্শন করুন
2. যে ভিডিওটি পুনরাবৃত্তি করুন খেলার বোতামের মাধ্যমে ফেডারেটেড, ব্রা> 3. ব্যায়াম ভিডিওটি সমাপ্ত হলে, সমগ্র খরচ ক্যালোরি গণনা করার জন্য ব্যায়াম সময়টি প্রবেশ করান। ※ তথ্য ফি ঘটতে পারে ※, এটি ওয়াইফাই পরিবেশে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
※ অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা সরবরাহ করা সমস্ত সামগ্রী (ভিডিও, চিত্র, ইত্যাদি সহ) ইউটিউবের কপিরাইট ম্যানেজমেন্ট সিস্টেমের দ্বারা লাইসেন্স দেওয়া সামগ্রী।
যদি আপনার কাছে এমন কপিরাইট থাকে যা আপনাকে করতে পারে না আপনি YouTube এ সামগ্রীটি ব্লক করলে এই অ্যাপ্লিকেশানে এটি দেখুন।
ইউটিউবে সমস্ত রাজস্ব ট্রাফিক দ্বারা সৃষ্ট আমরা আপনাকে বলব যে আপনি কপিরাইট ধারক যাচ্ছেন।
আমরা সব বিষয়বস্তু একটি মৌলিক কর্তৃপক্ষ আছে।