The Home Gym

1. تصنيف برنامج التمرين لنفسك من قبل تصنيف نوع BMI مباشرة لنفسك
اختياريا، يمكنك تحديد مقطع فيديو مباشرة بواسطة نوع BMI من قبل نوع BMI من قبل نوع BMI، يمكنك عرضه.
أدخل الوقت الذي قمت به من خلال الفيديو التمرين لحساب السعرات الحرارية التي تستهلكها السعرات الحرارية
وأدخل الفيديو التمرين، وأدخل الوقت اللازم لممارسة التمارين الرياضية، مما يتيح لك حساب السعرات الحرارية المستهلكة، ويمكنك التحقق من التمرين
.
BR> 3. يتم استبعاد تناول نظام غذائي حر من خلال السعرات الحرارية الأيضية الأساسية الموصى بها
التحكم في نظام غذائي غير معقول على أساس كل نوع من الأيضات الأساسية الموصى بها، وأكد مقدار الاستهلاك من خلال التمرينات في نظام غذائي روتيني، ومرونة النظام الغذائي كان مرتفعا.
4. التحقق من تناول المياه الموصى بها من اليوم
هناك كمية موصى بها بناء على أساس 250 مل على واحدة من زجاجة المياه.
>
طريقة تشغيل الفيديو
1. تحقق من صورة صورة كل فئة تمرين من خلال كل فئة تمرين وعرض قلب الفيديو المفضل
2. كرر الفيديو الذي هو Feederated من خلال زر التشغيل، BR> 3. عند الانتهاء من الفيديو التمرين، أدخل وقت التمرين لاستخراج السعرات الحرارية باستخدام السعرات الحرارية بالكامل. ※ لأن رسوم البيانات قد تحدث ※، فمن المستحسن استخدامها في بيئة WiFi.
※ جميع المحتوى (بما في ذلك الفيديو والصورة، وما إلى ذلك) الذي يوفره التطبيق هو المحتوى المرخص له نظام إدارة حقوق الطبع والنشر في YouTube.
إذا كان لديك حقوق التأليف والنشر التي عليك القيام بها، لا يمكنك ذلك راجع ذلك في هذا التطبيق إذا قمت بحظر المحتوى في YouTube.
※ جميع الإيرادات على YouTube الناجم عن حركة المرور التي يحدث سنخبرك بأنك ستذهب إلى صاحب حقوق الطبع والنشر.
لدينا أيضا سلطة أساسية لجميع المحتويات.