The Home Gym

1. Phân loại chương trình tập thể dục cho chính mình bằng cách phân loại loại BMI trực tiếp cho chính mình
Tùy chọn, bạn có thể chọn một video trực tiếp bằng loại BMI bằng loại BMI bằng loại BMI, bạn có thể xem nó.
Nhập thời gian bạn đã thực hiện thông qua video bài tập để tính toán calo tiêu thụ bởi calorie
và nhập video bài tập và nhập thời gian cần thiết để tập thể dục, cho phép bạn tính toán lượng calo được tiêu thụ và bạn có thể kiểm tra bài tập
.
Br> 3. Lượng chế độ ăn uống tự do thông qua lượng calo chuyển hóa cơ bản được đề xuất
Kiểm soát một chế độ ăn uống không hợp lý dựa trên từng loại chuyển hóa cơ bản được khuyến nghị được loại trừ, đã xác nhận lượng tiêu thụ thông qua tập thể dục theo một chế độ ăn uống thông thường, và tính linh hoạt của chế độ ăn uống Ông đã được nâng lên.
4. Xác minh lượng nước được khuyến nghị trong ngày
Có một lượng khuyến nghị dựa trên cơ sở 250 ml trên một trong các chai nước.
br>
> * Phương thức phát lại video
1. Kiểm tra hình ảnh của hình ảnh của mỗi danh mục bài tập theo từng danh mục bài tập và hiển thị trái tim của video yêu thích
2. Lặp lại video đó là Được liên kết thông qua nút Play, BR> 3. Khi video tập thể dục kết thúc, hãy nhập thời gian tập thể dục để trích xuất toàn bộ lượng calo tiêu thụ. ※ Vì phí dữ liệu có thể xảy ra ※, nên sử dụng trong môi trường WiFi.
※ Tất cả nội dung (bao gồm cả video, hình ảnh, v.v.) Được cung cấp bởi ứng dụng là nội dung được cấp phép bởi hệ thống quản lý bản quyền của YouTube.
Nếu bạn có bản quyền mà bạn phải làm, bạn không thể Xem nó trong ứng dụng này nếu bạn chặn nội dung trong youtube.
※ Tất cả doanh thu trên YouTube gây ra bởi lưu lượng truy cập Xảy ra chúng tôi sẽ nói với bạn rằng bạn đang đi đến chủ sở hữu bản quyền.
Chúng tôi cũng có một cơ quan cơ bản của tất cả các nội dung.