The Home Gym

1. Klasifikasi program latihan untuk diri Anda dengan klasifikasi jenis BMI langsung ke diri Anda sendiri
secara opsional, Anda dapat memilih video secara langsung oleh tipe BMI oleh tipe BMI oleh tipe BMI, Anda dapat melihatnya.
Masukkan waktu yang telah Anda lakukan melalui video latihan untuk menghitung kalori yang dikonsumsi oleh kalori
dan memasuki video latihan, dan memasukkan waktu yang diperlukan untuk berolahraga, memungkinkan Anda untuk menghitung kalori yang dikonsumsi, dan Anda dapat memeriksa latihan. Situs.
Br> 3. Asupan diet gratis melalui kalori metabolisme dasar yang direkomendasikan
Mengontrol diet yang tidak masuk akal berdasarkan pada setiap jenis metabolisme dasar yang direkomendasikan dikecualikan, mengkonfirmasi jumlah konsumsi melalui latihan dalam diet rutin, dan fleksibilitas diet, dan fleksibilitas diet Dia ditinggikan.
4. Memverifikasi asupan air yang direkomendasikan hari ini
ada asupan yang disarankan berdasarkan 250 mL pada salah satu botol air.
> * Metode pemutaran video
1. Periksa gambar gambar setiap kategori latihan oleh setiap kategori latihan dan tampilkan jantung video favorit
2. Ulangi video itu Federated melalui tombol putar, br> 3. Ketika video latihan selesai, masukkan waktu latihan untuk mengekstrak seluruh konsumsi kalori perhitungan. ※ Karena biaya data dapat terjadi ※, disarankan untuk digunakan di lingkungan WiFi.
※ Semua konten (termasuk video, gambar, dll.) Yang disediakan oleh aplikasi adalah konten yang dilisensikan oleh sistem manajemen hak cipta YouTube.
Jika Anda memiliki hak cipta yang harus Anda lakukan, Anda tidak dapat melakukannya Lihat di aplikasi ini jika Anda memblokir konten di YouTube.
※ Semua pendapatan di YouTube disebabkan oleh lalu lintas itu Terjadi kami akan memberi tahu Anda bahwa Anda akan pergi ke pemegang hak cipta. Situs Kami juga memiliki otoritas dasar dari semua konten.