Hatha Yoga

হঠাৎ দ্রুত থাকতে হবে, নিবেদিত এবং ঘনিষ্ঠভাবে বা দৃঢ়ভাবে ধরে রাখতে হবে। যোগব্যায়াম মানে একত্রিত করা, যুক্ত করা, জোয়াল এবং যোগ দিতে। এটি এমন একটি উদ্যোগ, প্রচেষ্টার অর্থ, এক বিন্দুতে মন স্থির করে, একটি স্থির অঙ্গবিন্যাস, চিন্তাধারা এবং ধ্যানের মধ্যে শরীর ধারণ করে।
হঠায় যোগব্যায়াম শরীর ও মনের ভারসাম্য সম্পর্কে। "হা" গোপনীয় সূর্যের প্রতিনিধিত্ব করে এবং "থা" চাঁদ এবং হঠাৎ যোগব্যায়ামের অভ্যাস, জোয়াল, বা এই দুটি শক্তিকে ভারসাম্য দেওয়ার লক্ষ্যে।
হাথা যোগব্যায়াম যোগব্যায়াম দর্শনের শাখাটি শারীরিক দেহের সাথে সম্পর্কিত, তার সুস্থতা, তার স্বাস্থ্য, তার শক্তি এবং যা সমস্ত স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক অবস্থায় এটি রাখতে থাকে সেগুলি যত্ন করে।
হাথা যোগব্যায়াম একটি বুদ্ধিমান, প্রাকৃতিক, স্বাভাবিক পদ্ধতির জীবন ও জীবনকে প্রচার করে, যা অনুসরণ করলে কোন এক উপকৃত হবে। এটি প্রকৃতির কাছাকাছি রাখে এবং আমাদের কৃত্রিম অভ্যাসের মধ্যে আমাদের চারপাশে বেড়ে উঠেছে যা আমাদের চারপাশে বেড়ে উঠেছে তাদের পছন্দের একটি রিটার্নকে সমর্থন করে।
হঠাৎ যোগব্যায়াম এভাবে তিনি যা করেন তা মানুষের জন্য গ্রহণ করেন এবং এভাবে অবহেলা করেন না শারীরিক, এটি মানুষের সম্পূর্ণতার ধারণাটিকে স্বীকৃতি দেয় এবং শারীরিক সংস্কৃতির একটি সিস্টেমের মাধ্যমে মনস্তাত্ত্বিক পরমানন্দ অর্জনের প্রস্তাব দেয় যা শারীরিক শিক্ষা, স্বাস্থ্যবিধি, থেরাপি, এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের জৈবিক নিয়ন্ত্রণটি মনের স্বাস্থ্যবিধি প্রভাবিত করে নৈতিক আচরণ
হাথা যোগব্যায়াম যোগব্যায়ামের মতামত ও ধর্মের গণতান্ত্রিকীকরণের প্রতি একটি প্রবণতা প্রতিনিধিত্ব করে। এটি অত্যাচারী তর্জন বা যাজকীয় মধ্যস্থতাকারীদের, রীতিনীতি paraphernalia এবং সাম্প্রদায়িক উদ্যোগের জন্য প্রয়োজনীয়তা মুছে ফেলা হয়েছে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে হঠাৎ যোগব্যায়াম অনুশীলন করার নির্দেশ দেয়। Asanas ভাল বোঝার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটিতে পাঠ্য এবং ভিডিও গাইড উভয়ই সরবরাহ করা হয়েছে। এটি ডাউনলোড করুন, একটি চেষ্টা করুন এবং উপকৃত পেতে।