Hatha Yoga

Hela သည်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နီးကပ်စွာသို့မဟုတ်ခိုင်မြဲစွာကိုင်ထားရန်အစာရှောင်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ယောဂဆိုသည်မှာထမ်းပိုးကိုပေါင်းယူရန်, ထမ်းပိုးနှင့်ပူးပေါင်းရန်ပေါင်းသင်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ဇွဲထက်သန်မှု, ကြိုးစားခြင်း, စိတ်ကိုတစ်ချက်စီတွင် ထား. ခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ငြိမ်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတို့ဖြင့်ကိုင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
Heta Yoga သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုဟန်ချက်ညီစေသည်။ Esoter ကိုနေရောင်ခြည်ကိုကိုယ်စားပြုသော "ဟက်တာ" နှင့် "tha" ကို "Tha" နှင့် Tha Yoga ၏အလေ့အကျင့်သည်ဤစွမ်းအင်နှစ်မျိုးနှင့်ပူးပေါင်းရန် ရည်ရွယ်. ,
Hatha Yoga သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်နှင့်သက်ဆိုင်သောယောဂအတွေးအခေါ်၏ဌာနခွဲဖြစ်သည်။ ၎င်းင်း၏ကျန်းမာရေး, ၎င်း၏ကျန်းမာရေး, ၎င်း၏ခွန်အားနှင့်၎င်းသည်၎င်း၏သဘာဝနှင့်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွင်ထိန်းသိမ်းထားလေ့ရှိသည်။
Heta Yoga သည်စိတ်ကောင်းသော, သဘာဝ, ပုံမှန်နေထိုင်မှုနှင့်ဘဝကိုဟောပြောသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝနှင့်နီးကပ်စွာတည်ရှိပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အတုအလေ့အထများတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပတ် 0 န်းကျင်တွင်ကြီးပြင်းလာသူများကိုပိုမိုနှစ်သက်စွာဖြင့်သဘာဝနည်းလမ်းများသို့ပြန်လာသည်။
Heta Yoga သည်လူကိုသူအမှန်တကယ်သူအမှန်တကယ်နှင့်လျစ်လျူရှုထားခြင်းမရှိသောကြောင့်လူကိုလက်ခံသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည်လူတို့၏အပြည့်အဝ၏အယူအဆကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ Challa Yoga သည် Bhakti လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆင်တူသောဘာသာတရားကိုဒီမိုကရေစီအသွင်ကူးပြောင်းရေးအတွက်ဒီမိုကရေစီအသွင်ကူးပြောင်းရေးကို အခြေခံ. ရည်ရွယ်သည်။ ရိုးရာဓလေ့မှုနှင့်လူမျိုးရေးပကတိအတိုင်းနှင့်လူမျိုးရေးစတင်နိုင်သည့်သမဝါယမများကြားခံခြင်းသို့မဟုတ်ယဇ်ပုရောဟိတ်များနှင့်အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။
ဒီ app သည် hasa ယောဂကိုလေ့ကျင့်ရန်သင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ Asanas ကိုပိုမိုနားလည်ရန်အတွက်စာသားနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်နှစ်ခုလုံးကိုအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ, ကြိုးစားပါ။