Hatha Yoga
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건강/운동 | 5.5MB
기술
HATHA는 빠르게 집어 들고, 헌신적이고, 밀접하게 또는 단단히 유지하는 것을 의미합니다. 요가는 결합하고, 결합하고, 조인하고, 조인하기를 의미합니다. 또한 열정, 노력, 한 점에 마음을 고정하고, 꾸준한 자세, 묵상 및 명상에서 몸을 잡고 몸을 고정시킵니다.
Hatha 요가는 몸과 마음을 균형 잡기에 관한 것입니다. ESTOTERIC SAN을 대표하는 "HA"와 "THA"는 달,이 두 가지 에너지에 합류하고, 멍에의 균형을 조정하는 HATHA 요가의 관행.
Hatha Yoga는 육체를 다루는 요가 철학의 지점이며, 웰빙, 건강, 그 힘, 모든 건강 상태로 유지하는 경향이있는 모든 것들을 돌보는 것입니다.
Hatha Yoga는 제정신, 자연스러운 생활 방식, 삶의 방식을 설교합니다. 그것은 자연에 가까워지고 우리의 인공 습관에서 우리 주위에 성장한 자연적인 방법으로 돌아 오는 자연적인 방법으로 돌아갑니다. 물리적, 그것은 사람의 전체적으로 정신적 인 승화를 달성하기 위해 인간의 전체의 개념을 인식하고, 특히 마음의 위생에 영향을 미치는 자율 신경계의 신체 교육, 위생, 치료 및 생물학적 통제를 포함하는 물리적 문화의 시스템을 통해 정신적 승화를 달성하기 위해 제안합니다. 도덕적 행동
Hatha 요가는 Bhakti 운동과 비슷한 요가 통찰력과 종교의 민주화를 향한 추세를 나타 냈습니다. 그것은 고스틱 포기 또는 성직자 중개인, 의식 도구 및 종파리의 개시의 필요성을 없앴습니다. 텍스트 및 비디오 가이드는 모두 Asanas에 대한 더 나은 이해를 위해 앱에서 제공되었습니다. 다운로드, 시도하고 혜택을 얻으십시오.
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