Hatha Yoga

Hatha betekent snel te blijven, om te worden toegewijd en om nauw of stevig vast te houden. Yoga betekent zich verenigen, om te associëren, te juk en om mee te doen. Het betekent ook ijver, streven, de geest op één punt bevestigen, het lichaam vasthouden in een gestage houding, contemplatie en meditatie.
Hatha Yoga gaat over het balanceren van het lichaam en de geest. Met "HA" die de esoterische zon vertegenwoordigt, en "THA" de maan, en de praktijk van Hatha Yoga gericht op meedoen, juk of balans van deze twee energieën.
Hatha Yoga is die tak van de yoga-filosofie die zich bezighoudt met het fysieke lichaam, zorgt voor het welzijn, de gezondheid ervan, zijn kracht en alles wat de neiging heeft om het in zijn natuurlijke en normale gezondheidstoestand te houden.
Hatha Yoga predikt een gezond, natuurlijke, normale manier van leven en leven, die als gevolgd zal zijn. Het houdt dicht bij de natuur en pleit voor een terugkeer naar natuurlijke methoden in de voorkeur aan die welke rond ons zijn opgegroeid in onze kunstmatige gewoonten van het leven.
Hatha Yoga Aldus accepteert de mens voor wat hij echt is en daarom niet verwaarloost Het fysieke, het erkent het concept van de heelheid van de mens en stelt voor om psychosomatische sublimatie te bereiken door een systeem van fysieke cultuur die onder meer lichamelijke opvoeding, hygiëne, therapie en biologische controle van het autonome zenuwstelsel omvat dat de hygiëne van de geest en Moreel Gedrag
Hatha Yoga vertegenwoordigde een trend naar democratisering van yoga-inzichten en religie die lijkt op de Bhakti-beweging. Het elimineerde de noodzaak van ascetische verzaking of priesterlijke tussenpersonen, rituele parafernalia en sektarische initiaties.
Deze app leidt je om Hatha Yoga te oefenen. Zowel tekst- als videogidsen zijn in de app verstrekt voor een beter begrip van asanas. Download het, probeer eens te proberen.