Hatha Yoga

Hatha หมายถึงการติดอย่างรวดเร็วเพื่ออุทิศและยึดมั่นหรือแน่นหนา โยคะหมายถึงการรวมกันเพื่อเชื่อมโยงไปยังแอกและเข้าร่วม นอกจากนี้ยังหมายถึงความกระตือรือร้นพยายามแก้ไขจิตใจในจุดหนึ่งถือร่างกายในท่าที่มั่นคงการไตร่ตรองและการทำสมาธิ
Hatha Yoga กำลังสร้างความสมดุลของร่างกายและจิตใจ ด้วย "ฮา" ซึ่งเป็นตัวแทนของดวงอาทิตย์ที่ลึกลับและ "ท่า" ดวงจันทร์และการปฏิบัติของ Hatha Yoga ที่มุ่งมั่นที่จะเข้าร่วมแอกหรือสมดุลทั้งสองนี้
Hatha โยคะเป็นสาขาของปรัชญาโยคะที่เกี่ยวข้องกับร่างกายดูแลสุขภาพที่ดีสุขภาพของมันความแข็งแกร่งและทุกสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะเก็บไว้ในสภาพที่เป็นธรรมชาติและปกติของสุขภาพ
Hatha Yoga เทศนาการมีชีวิตและชีวิตที่มีเหตุผลธรรมชาติและชีวิตซึ่งหากมีการติดตามจะเป็นประโยชน์ต่อคนใดคนหนึ่ง มันอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติและสนับสนุนการกลับไปสู่วิธีการตามธรรมชาติในการตั้งค่าให้กับผู้ที่เติบโตขึ้นมารอบ ๆ เราในนิสัยการใช้ชีวิตของเรา
โยคะ Hatha จึงยอมรับผู้ชายในสิ่งที่เขาเป็นจริงและไม่มีการละเลย ทางกายภาพมันตระหนักถึงแนวคิดของความเป็นทั้งหมดของมนุษย์และเสนอเพื่อให้เกิดการระเหิดทางจิตผ่านระบบของวัฒนธรรมทางกายภาพซึ่งอินเตอร์เทียมรวมถึงพลศึกษาสุขอนามัยการบำบัดและการควบคุมทางชีวภาพของระบบประสาทอัตโนมัติที่มีผลต่อสุขอนามัยของจิตใจและ พฤติกรรมทางศีลธรรม
Hatha โยคะเป็นตัวแทนของการเป็นประชาธิปไตยของข้อมูลเชิงลึกของโยคะและศาสนาที่คล้ายกับขบวนการ Bhakti มันกำจัดความจำเป็นสำหรับการสละสิทธิ์การสละอย่างใดอย่างหนึ่งหรือตัวกลางปุโรหิต, พิธีกรรม paraphernalia และการเริ่มต้นของนิกาย
แอพนี้แนะนำให้คุณฝึกโยคะ hatha มีให้ทั้งคู่มือข้อความและวิดีโอในแอปเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของ Asanas ดาวน์โหลดให้ลองและรับประโยชน์