Plyometric Training - Athletic

Sự phù hợp giúp bạn tốt hơn.Có vẻ như bạn ở đây để có được tính thể thao tốt hơn.
Phát triển sức mạnh và sự bùng nổ của bạn với các cuộc tập trận plyometric bùng nổ này!Người mới bắt đầu chương trình nâng cao.
Plyometrics - là một kỹ thuật đào tạo được thiết kế để tăng cường sức mạnh và sự bùng nổ.Loại đào tạo này được phát triển cho các vận động viên Olympic và từ đó trở thành một thói quen tập luyện phổ biến cho mọi người ở mọi lứa tuổi, bao gồm trẻ em, người lớn và thanh thiếu niên.
Huấn luyện plyometric hoạt động trên cơ thể bằng cách sử dụng các cuộc tập quay điện trở động nhanh chóng kéo dài cơ bắp (giai đoạn lập dị) và sau đó nhanh chóng rút ngắn nó (pha đồng tâm).Ví dụ, các bài tập nhảy nổ gây ra các cơ tứ đầu đến chu kỳ rút ngắn có thể tăng cường các cơ này, tăng bước nhảy thẳng đứng của bạn và giảm tác động đến các khớp.Mục tiêu là đào tạo cho sản xuất lực lượng tối đa trong khoảng thời gian ngắn nhất, vì vậy đại diện thấp và cường độ và nỗ lực cao.
Nhiều vận động viên sử dụng chương trình này để giúp chuẩn bị cho các môn thể thao sau:
- Bóng rổ
- Bóng đá
- Đường đua và sân
- MMA và võ thuật
- và hơn thế nữa!
trở thành vận động viên nhanh hơn, mạnh hơn và mạnh hơn bằng cách sử dụng chương trình này.Nhịp đập phù hợp!Beats là một trải nghiệm tập thể dục hấp dẫn cao kết hợp các hỗn hợp của các huấn luyện viên siêu động và siêu thúc đẩy để đẩy bạn qua các bài tập.
• Hướng dẫn âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
•Tuần.
• Đối với mỗi lần tập luyện, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước & amp;Tìm hiểu các kỹ thuật đào tạo.
• Tập luyện trực tuyến hoặc tập luyện ngoại tuyến.cho chúng tôi.Chúng tôi sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết để giúp bạn tốt hơn, bất kể điều gì!Đối với bất kỳ ứng dụng nào, hãy truy cập vào tất cả các nội dung.
Phí bảo hiểm phù hợp cho phép bạn truy cập vào hàng ngàn video HD, 55.000 bài tập luyện và hơn 10.000 tuần đào tạo thể thao và thể dục!Một email duy nhất để sử dụng đăng ký cao cấp phù hợp của bạn trên tối đa năm (5) thiết bị Android tổng cộng.
Nhận phí bảo hiểm phù hợp với mức thấp nhất là 5,99 đô la/tháng!
Hoàn hảo cho gia đình!Hãy để bọn trẻ chọn từ hàng trăm ứng dụng thể thao, khiêu vũ và võ thuật trong khi các bậc cha mẹ có được hình dạng tốt nhất trong cuộc sống của chúng!
Nếu bạn là huấn luyện viên, hãy cho đội của bạn một lợi thế!
Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng.Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký.Không có sự gia tăng về giá khi gia hạn.Sau khi mua, hoàn lại tiền sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần không sử dụng nào của thuật ngữ.