Power Cycle and Fitness Studio

Açıklaması Power Cycle and Fitness Studio

Güç döngüsü, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Otuz dakikadan itibaren ve çok daha fazlası. Kendi hızınızda egzersiz yapabilirsiniz veya tüm fitness ihtiyaçlarınızın karşılandığından emin olabilecek sertifikalı eğitmenler grubumuzla birlikte yapabilirsiniz.
İplik: İç mekan bisiklet, genellikle örgütlü bir aktivite olarak, eğirme olarak da bilinir, Dayanıklılık, güç, aralıklara, yüksek yoğunluklu ve iyileşmeye odaklanan sınıflar ile egzersiz şekli ve bir sınıf ayarında ağırlıklı bir volan ile özel bir sabit egzersiz bisikleti kullanılmayı içerir. Bootcamp: Fitness Boot ile Temel Bilgilere Geri Dön Getirin Kamp dersi. Askeri tarzı egzersizlere ve şınav, ağız kavgası, sprintler ve mekikler gibi fonksiyonel hareketlere odaklanan bu grup oturumları, bir katil egzersizi ve spor salonunun dışında terleme şansı sağlar.
Stretch Yoga: Esnek olduğunuzu düşünüyorsanız, yoganın sizin için olmadığını düşünebilirsiniz. Ancak, bu 9 yoga pozlama esnekliğinizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Her gün küçük bir yoga yapmak büyük bir fark yaratır. Omurgarızı, hamstringlerinizi ve kalçalarınızı germek için günde 10 ila 15 dakika harcayın.
Aerobik Hip Hop, Felicia Glove tarafından oluşturulan yüksek enerji tonlaması ve kardiyo sınıfıdır. Hareket 45 ila 60 dakika düzdür Adım!
Uygulama, egzersizinizi bir grupta ya da kendi başınıza takip etmekte size yardımcı olacak, henüz bir sürü eğlenceli zorluklar, ilave egzersiz programlarının bir listesini aşağıda listelenmiştir. BR> * Proteininizi Uygulamaya Satın Alın
* Grafik Ağırlık Trendlerinizi İzler
* Egzersiz bilgilerinizi özelleştirin
* Ayrıntılı video ve animasyon rehberleri
* Kişisel bir antrenör ile kilo verin * Sosyal Medya'da arkadaşlarınızla paylaşın
Bodybuilding App
Bodybuilding uygulamasını mı arıyorsunuz? Memnuniyetsiz vücut geliştirme uygulaması yok mu? Yapı kas uygulamasını deneyin! Bu yapı kas uygulaması etkili kas bina antrenmanına sahiptir ve tüm kas bina antremanları uzman tarafından tasarlanmıştır.
Gücü Eğitim Uygulaması
Sadece sadece bir yapı kas uygulaması değil, aynı zamanda bir güç eğitim uygulaması. Hala kas bina egzersizi, kas bina uygulamaları veya güç eğitimi uygulaması arıyorsanız, bu kas yapı uygulamaları, kas yapı uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Erkekler için ev egzersizleri
Etkilidir Erkekler için ev egzersizleri? Erkekler için evde egzersiz yapmak için farklı ev egzersiz programları sunuyoruz. Erkekler için ev egzersizi, kısa sürede altı paketi abs elde etmenize yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Ev antrenmanını sizin için en uygun olan erkekler için bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!
Yağ yakma Egzersizleri ve Hiit Egzersizleri
En iyi yağ yakma egzersizleri ve daha iyi vücut şekli için hiit egzersizleri. Yağ yakma egzersizleriyle kalorileri yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT Egzersizleriyle birleştirin.
Çoklu egzersizler
Push Ups, ağız kavgası, Sit Ups, Tahta, Crunch, Duvar Sit, Jacks, Punch, Triceps Dips, akciğerler ...
Fitness antrenörü
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz için egzersiz rehberi, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu gibi!