Der Stromzyklus bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Ab dreißig Minuten und vieles mehr. Sie können in Ihrem eigenen Tempo oder mit unserer Gruppe von zertifizierten Ausbildern trainieren, die dafür sorgen, dass alle Ihre Fitnessbedürfnisse erfüllt werden.
Spinnen: Indoor-Radfahren, oft auch Spinning, als organisierte Aktivität, ist ein Bewegungsform mit Klassen, die sich auf Ausdauer, Festigkeit, Intervalle, hohe Intensität und Erholung konzentrieren, und beinhaltet mit einem speziellen stationären Training Fahrrad mit einem gewichteten Schwungrad in einem Klassenzimmer, in dem Sie mit einem Fitnessstiefel zurückkehren. Camp-Klasse. Diese Gruppensitzungen, die sich auf militärische Übungen und Funktionsbewegungen wie Push-ups, Kniebeugen, Sprints und Sit-ups konzentrieren, bieten ein Killer-Training und eine Chance, außerhalb des Fitnessstudios zu schwitzen.
Stretch Yoga: Wenn Sie denken, dass Sie unflexibel sind, denken Sie möglicherweise, dass Yoga nicht für Sie ist. Diese 9 Yoga-Posen können jedoch dabei helfen, Ihre Flexibilität zu verbessern. Jeden Tag ein kleines Yoga zu tun, macht einen großen Unterschied. Verbringen Sie 10 bis 15 Minuten täglich in diesen Posen, um Ihre Wirbelsäule, die Hockstrings und die Hüften zu strecken.
Der Schritt Aerobic Hip Hop ist ein hochenergischer Tonton- und Cardio-Klassen, das von Felicia Glover erstellt wurde Die Bewegung ist 45 bis 60 Minuten gerade von Schritt !!!
Die App hilft Ihnen bei der Aufbewahrung Ihres Trainings eher in einer Gruppe oder auf eigene Faust, viele lustige Herausforderungen, die noch eine Liste weiterer Workouts finden, sind unten aufgeführt und
* Kaufen Sie Ihr Protein durch die App
* Das Diagramm verfolgt Ihre Gewichttrends
* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
* Detaillierte Video- und Animationsführungen
* Gewicht verlieren mit einem persönlichen Trainer
* Teilen Sie mit Ihren Freunden in den Social Media
Bodybuilding-App
Suchen Sie nach einer Bodybuilding-App? Keine zufriedene Bodybuilding-App? Probieren Sie unsere Build Muscle App! Diese Build Muscle App verfügt über ein effektives Muskelaufbau-Training, und das gesamte Muskelaufbau-Training ist von Experten entworfen.
Kraft-Training-App
Es ist nicht nur nur eine Build-Muskel-App, sondern auch eine Kraft-Trainings-App. Wenn Sie immer noch nach Muskelaufbau-Training, Muskulatur-Apps oder Kraft-Trainings-App suchen, ist diese Muskelaufbau-Apps die beste, die Sie unter den Muskulatur-Apps finden können.
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Multiple Übungen
Push-ups, Kniebeugen, Sit-ups, Planke, Crunch, Wand sitzen, Jacks, Punch, Trizeps Dips, Lunge ...
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Alle Workouts sind vom professionellen Fitnesscoach entworfen. Trainingsführung durch die Übung, genau wie ein persönlicher Fitness-Trainer in Ihrer Tasche!
Bug fixes
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