Power Cycle and Fitness Studio

Opis Power Cycle and Fitness Studio

Cykl mocy zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśniowych. Począwszy od trzydziestu minut i wiele więcej. Możesz trenować we własnym tempie lub z naszą grupą certyfikowanych instruktorów, którzy upewni się, że wszystkie Twoje potrzeby fitness są spełnione. Forma ćwiczeń z klasami koncentrującymi się na wytrzymałości, wytrzymałości, odstępach, wysokiej intensywności i odzyskiwaniu, i polega na wykorzystaniu specjalnego stacjonarnego roweru ćwiczeń z ważoną koła zamachowym w klasie ustawienia
BootCamp: Wróć do podstaw z rozruchiem fitness Klasa obozowa. Te sesje grupowe, które koncentrują się na ćwiczeniach w stylu wojskowym i ruchami funkcjonalnymi, takimi jak push-ups, squats, sprints i sit-upy, zapewniają trening zabójczy i szansę pocić się na zewnątrz siłowni.
Stretch Yoga: Jeśli uważasz, że jesteś nieelastyczny, możesz myśleć, że joga nie jest dla ciebie. Jednak te 9 pozów jogi mogą pomóc Ci poprawić elastyczność. Robiąc małą jogę każdego dnia ma dużą różnicę. Spędź 10 do 15 minut dziennie na tych pozach, aby rozciągnąć kręgosłup, ścięgna i biodra. kroku !!!
Aplikacja pomoże Ci w utrzymaniu treningu raczej w grupie lub samodzielnie, wiele zabawnych wyzwań, które ma miejsce na listę dodatkowych treningów, są wymienione poniżej
* Kup białko przez aplikację
* Wykres trenuje trendy wagi
* Dostosuj przypomnienia o treningu
* Szczegółowe przewodniki wideo i animacji
* schudnąć z osobistym trenerem
* Udostępnij ze znajomymi na temat mediów społecznościowych
Aplikacja kulturystyczna
szukanie aplikacji kulturystyki? Brak zadowolonej aplikacji kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację Build Muscle! Ta aplikacja do budowy mięśni ma skuteczny trening budowlany mięśni, a wszystkie trening budowlany mięśni jest zaprojektowany przez eksperta.
Aplikacja treningowa wytrzymałościowa Jeśli nadal szukasz treningu budowlanego mięśniowego, aplikacji mięśniowych lub aplikacji treningowej siły, ta aplikacja budowlana mięśniowa jest najlepsza, którą można znaleźć wśród aplikacji budowlanych mięśni.
Home trening dla mężczyzn
Efektywny Home treningi dla mężczyzn? Zapewniamy różne treningi domowe dla mężczyzn do treningu w domu. Udowodniono, że trening dla mężczyzn dla mężczyzn, którzy pomogą Ci zdobyć sześć pakietów ABS w krótkim czasie. Znajdziesz domowy trening dla mężczyzn, którzy najbardziej odpowiednia dla Ciebie. Wypróbuj teraz w treningu domu dla mężczyzn!
Trening płonący tłuszcz i treningi HIIT
Najlepsze treningi płonące tłuszczu i treningi HIIT dla lepszego kształtu ciała. Spal kalorie z treningami spalania tłuszczu i łączą się z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Wiele ćwiczeń
Push Ups, Squats, Sit Ups, Deska, Crunch, Wall Sit, Jacking Jacks, Punch, Triceps Dips, Lunges ...
Trener Fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalny trener fitness. Przewodnik po ćwiczeniu, podobnie jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni!