Gerçekten etkili bir eğitim planları ve diyetleri, tamamen her yerde performans gösterecek ve eğitmeniz için uygun zaman miktarında özelleştirilmiş. Basit açıklamalar, grafik örnekleri, evinizde veya spor salonunuzda, videolarınızla, videolarınızla doğrudan iletişime geçebileceğiniz bilgisayara, videolarla doğrudan iletişime geçebileceğiniz uzun bir alıştırma listesi, postalar ve sohbetleri çözmek için.
Özellikler:
Spor Salonu Ağırlık Rutinleri
- Kendi ağırlığınızla fonksiyonel eğitim ve / veya aksesuarlarıyla - Yüksek yoğunluklu HIIT EĞİTİMİ - Süspansiyon Eğitimi
- Engel Yarışması için Hazırlık
- Kas Tonlaması için Eğitim Planları
- Kas kütlesi için eğitim planları - Vücudun belirli alanlarını kısa bir süre içinde dönüştürmek için zorluklar.
- Grup Zorlukları
- Mücadele Çift, vücudunuzu düğününüzden 6 ay öncesine dönüştürmek için uygundur. (Erkek ve Kadın)
- Programları İhtiyaçlarınıza ve Tadılarınıza Göre Besleme.
- Diyet türüne göre programları besleme (Vejetaryen, Vegan, Celiacs, Diğerleri arasında Düzenli Diyet)
- Fit Topluluğu
9Apps 4.9
