Obtenez des plans de formation et des régimes de formation vraiment efficaces, entièrement personnalisés pour effectuer n'importe où et dans la durée de votre train pour vous entraîner. Avec des explications simples, des exemples graphiques, une longue liste d'exercices pouvant être adaptés à l'ordinateur avec lequel vous avez à votre domicile ou de votre gymnase, de vidéos, de contacts directs 24 heures sur mail et de chat pour résoudre des doutes.
CARACTÉRISTIQUES:
Poids routines de gym
- Formation fonctionnelle avec votre propre poids et / ou avec accessoires - Haute intensité HIIT Formation
- Méthodes expresses gras brûlants
- Formation à la suspension
- Préparation des courses d'obstacles - Plans de formation pour Tonification musculaire - Plans de formation à l'augmentation de la masse musculaire - Défis visant à transformer des zones spécifiques du corps dans un court laps de temps.
Défis du groupe
- Défiez couple apte à transformer votre corps en 6 mois avant votre mariage. (Homme et femme)
- Programmes d'alimentation en fonction de vos besoins et de vos goûts.
- Programmes d'alimentation selon votre type de régime (végétarien, végétalien, coeliaques, régime régulier entre autres)
- Fit communauté
9Apps 4.9
