Temel metabolizma (metabolizma seviyesi), insan vücudunun dinlenmede yandığı kalori miktarıdır, yani tüm yaşam süreçlerini (nefes alma, kan dolaşımı, vb.) Sağlamak için harcanan enerjidir.Temel metabolizma birçok faktöre bağlıdır: cinsiyet, vücut ağırlığı, kas, yağ, kemik dokusu oranı, metabolik hızı, ortam sıcaklığı, vb. Ancak yaklaşık benzer bir sonuç verin: artı eksi 50-100 kalori. Yük derecesine bağlı olarak katsayılar.
Изменен интерфейс
9Apps 4.9
