การเผาผลาญขั้นพื้นฐาน (ระดับการเผาผลาญ) คือปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์เผาผลาญในส่วนที่เหลือนั่นคือพลังงานที่ใช้เพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการชีวิตทั้งหมด (การหายใจการไหลเวียนโลหิต ฯลฯ )การเผาผลาญขั้นพื้นฐานขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: เพศน้ำหนักตัวกล้ามเนื้อไขมันอัตราส่วนเนื้อเยื่อกระดูกอัตราการเผาผลาญอุณหภูมิแวดล้อม ฯลฯ Jeora (หรือ myfflina-san divora) และ Tom Venuto
สูตรใช้อัลกอริธึมการคำนวณต่างๆ แต่ให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันโดยประมาณ: บวกลบ 50-100 แคลอรี่ค่าสัมประสิทธิ์ขึ้นอยู่กับระดับของการโหลด
Изменен интерфейс
9Apps 4.9
