মৌলিক বিপাক (বিপাকের স্তর) হ'ল মানব দেহ বিশ্রামে জ্বলতে থাকা ক্যালোরির পরিমাণ, অর্থাৎ সমস্ত জীবন প্রক্রিয়া (শ্বাস, রক্ত সঞ্চালন ইত্যাদি) নিশ্চিত করতে ব্যয় করা শক্তি।মৌলিক বিপাকটি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে: লিঙ্গ, শরীরের ওজন, পেশী, চর্বি, হাড়ের টিস্যু অনুপাত, বিপাকের হার, পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা ইত্যাদি J জাইওরা (বা মাইফ্লিনা-সান ডিভোরা) এবং টম ভেনুটো।
সূত্রগুলি বিভিন্ন গণনা অ্যালগরিদম ব্যবহার করে, তবে প্রায় অনুরূপ ফলাফল দিন: প্লাস বিয়োগ 50-100 ক্যালোরি। লোডের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে সহগ।
Изменен интерфейс
9Apps 4.9
