Het basismetabolisme (het niveau van het metabolisme) is de hoeveelheid calorieën die het menselijk lichaam in rust brandt, dat wil zeggen de energie die wordt besteed om alle levensprocessen te waarborgen (ademhaling, bloedcirculatie, enz.).Het basismetabolisme hangt af van vele factoren: geslacht, lichaamsgewicht, spier, vet, botweefselverhouding, metabolische snelheid, omgevingstemperatuur, enz. Maar geef een ongeveer vergelijkbaar resultaat: plus minus 50-100 calorieën. Coëfficiënten afhankelijk van de mate van belasting.
Изменен интерфейс
9Apps 4.9
